腳上老是起水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹等因素有關(guān)。水泡通常表現(xiàn)為局部皮膚隆起，內(nèi)含透明或渾濁液體，可能伴隨瘙癢或疼痛。

1、摩擦刺激

長(zhǎng)時(shí)間行走或穿著不合腳的鞋子可能導(dǎo)致足部皮膚反復(fù)摩擦，引發(fā)機(jī)械性水泡。這種情況多見(jiàn)于足弓、腳跟等受力部位。建議更換透氣舒適的鞋襪，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。若水泡破裂，可用碘伏消毒后覆蓋無(wú)菌敷料。

2、真菌感染

足癬等真菌感染常引起趾縫、足底出現(xiàn)群集性小水泡，伴隨脫屑和明顯瘙癢?？赡芘c紅色毛癬菌感染有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，同時(shí)保持足部干燥。

3、濕疹

過(guò)敏性濕疹可能導(dǎo)致足部出現(xiàn)對(duì)稱(chēng)性水泡，伴隨皮膚增厚和滲出傾向。常見(jiàn)誘因包括汗液刺激或過(guò)敏原接觸。建議避免搔抓，局部使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定片。

4、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、橡膠鞋材等致敏物質(zhì)后，足部皮膚可能出現(xiàn)紅斑基礎(chǔ)上的密集水泡，伴隨灼熱感。需立即脫離過(guò)敏原，用生理鹽水冷敷，遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松凝膠或口服西替利嗪滴劑。

5、汗皰疹

手足多汗癥患者易在足底、足側(cè)緣出現(xiàn)深在性小水泡，可能與汗管阻塞有關(guān)。建議穿透氣鞋襪，避免高溫環(huán)境?？蓢L試10%明礬溶液浸泡，嚴(yán)重時(shí)需使用醋酸潑尼松龍注射液局部封閉治療。

日常需選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免與他人共用拖鞋。每日用溫水清潔足部后徹底擦干，趾縫部位可撲撒達(dá)克寧散預(yù)防感染。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。反復(fù)發(fā)作的患者建議進(jìn)行真菌鏡檢和斑貼試驗(yàn)明確病因。