小孩嘔吐可以適量吃米湯、蘋果泥、白粥、藕粉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑使用口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、米湯

米湯含有易消化的碳水化合物，能補充嘔吐后流失的水分和能量。建議將大米熬煮至濃稠后濾出米湯，少量多次喂食。避免添加糖或鹽，以免刺激胃腸黏膜。

2、蘋果泥

蘋果泥中的果膠可吸附腸道毒素，鞣酸能收斂胃腸黏膜。選擇熟透的蘋果蒸熟后搗成泥狀，每次喂食1-2勺。避免生冷蘋果加重胃腸負擔(dān)。

3、白粥

白粥屬于低渣流質(zhì)食物，能減少胃腸蠕動負擔(dān)。建議用粳米熬煮至軟爛，初期可過濾米油喂食。嘔吐緩解后可逐漸過渡到稠粥，但仍需保持清淡無油。

4、藕粉

藕粉具有健脾止瀉作用，其黏稠質(zhì)地能保護胃腸黏膜。沖泡時先用少量溫水調(diào)勻，再加沸水?dāng)嚢璩砂肓髻|(zhì)狀。溫度適宜后少量喂服，每日不超過2次。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸緩解嘔吐后燒灼感。選擇無糖無添加的原味餅干，掰碎后泡軟食用。建議作為癥狀緩解后的過渡食物，每次不超過半片。

二、藥物

1、口服補液鹽散

用于預(yù)防和治療輕度脫水，可補充嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)。需按說明書比例調(diào)配，每5-10分鐘喂服5-10毫升。家長需觀察患兒尿量和精神狀態(tài)變化。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于腸道菌群失調(diào)引起的嘔吐腹瀉，能恢復(fù)胃腸微生態(tài)平衡。需用溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。對牛奶過敏的患兒應(yīng)選擇不含乳糖的劑型。

3、蒙脫石散

對病毒或細菌性胃腸炎導(dǎo)致的嘔吐有吸附作用。建議空腹服用，服藥后半小時內(nèi)避免進食。需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量，過量可能引起便秘。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

可改善胃腸功能紊亂，緩解伴隨嘔吐的腹脹癥狀。需避光保存，沖泡水溫不超過40℃。建議與蒙脫石散間隔2小時服用，以免影響益生菌活性。

5、葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅缺乏相關(guān)的胃腸黏膜修復(fù)，能減少反復(fù)嘔吐。口感較甜需防止患兒過量飲用。長期嘔吐患兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充，避免鋅過量引發(fā)銅缺乏。

家長需注意觀察嘔吐頻率、性狀及伴隨癥狀。嘔吐后應(yīng)先禁食1-2小時再嘗試喂水，從少量開始逐步增加。避免強迫進食或喂食油膩、高糖食物。保持患兒側(cè)臥防止誤吸，記錄24小時出入量。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過8小時、嘔吐物帶血或膽汁、精神萎靡、尿量減少等情況，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期飲食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多原則，可適當(dāng)補充維生素B族幫助胃腸功能恢復(fù)。