補(bǔ)鉀可遵醫(yī)囑使用氯化鉀緩釋片、門(mén)冬氨酸鉀鎂片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物，也可適量食用香蕉、橙子、菠菜、紫菜、土豆等高鉀食物。低鉀血癥可能與鉀攝入不足、鉀丟失過(guò)多等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

一、藥物

1、氯化鉀緩釋片

氯化鉀緩釋片用于治療低鉀血癥，能補(bǔ)充體內(nèi)鉀離子。該藥通過(guò)緩慢釋放鉀離子減少胃腸刺激，適用于長(zhǎng)期補(bǔ)鉀需求。使用時(shí)應(yīng)整片吞服，避免嚼碎。腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)高鉀血癥。

2、門(mén)冬氨酸鉀鎂片

門(mén)冬氨酸鉀鎂片含鉀和鎂元素，適用于低鉀血癥伴鎂缺乏者。門(mén)冬氨酸作為載體可促進(jìn)鉀鎂吸收，改善心肌代謝。服藥期間需監(jiān)測(cè)血鉀濃度，過(guò)量可能導(dǎo)致心律失常。禁用于高鉀血癥患者。

3、枸櫞酸鉀顆粒

枸櫞酸鉀顆粒用于腎小管性酸中毒引起的低鉀血癥。其堿性特性可糾正酸中毒，促進(jìn)鉀離子重吸收。需溫水沖服，常見(jiàn)不良反應(yīng)為胃腸不適。與保鉀利尿劑合用需警惕高鉀風(fēng)險(xiǎn)。

4、谷氨酸鉀注射液

谷氨酸鉀注射液用于嚴(yán)重低鉀血癥的緊急補(bǔ)鉀。通過(guò)靜脈給藥快速提升血鉀濃度，需在心電監(jiān)護(hù)下緩慢滴注。濃度過(guò)高可能引起靜脈炎，滴速過(guò)快可導(dǎo)致心臟驟停。

5、聚苯乙烯磺酸鈣散

聚苯乙烯磺酸鈣散用于腎功能不全伴高鉀血癥時(shí)的鉀調(diào)節(jié)。該藥通過(guò)離子交換降低血鉀，需與其他補(bǔ)鉀藥物區(qū)分使用。長(zhǎng)期服用可能引起低鎂血癥，需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)。

二、食物

1、香蕉

香蕉是常見(jiàn)的高鉀水果，每100克含鉀約358毫克。其軟糯質(zhì)地易消化，適合術(shù)后或胃腸功能較弱者補(bǔ)鉀。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。

2、橙子

橙子富含鉀和維生素C，每100克含鉀約169毫克。果汁形式更利于鉀吸收，但榨汁會(huì)損失膳食纖維。胃酸過(guò)多者應(yīng)避免空腹食用，可能加重反酸癥狀。

3、菠菜

菠菜含鉀量較高，每100克煮熟后含鉀約466毫克。草酸含量較高，建議焯水后食用以減少草酸鈣形成。貧血患者可搭配富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收。

4、紫菜

紫菜是海藻類(lèi)高鉀食物，每100克干品含鉀約1796毫克。制成湯品可提高鉀的利用率，但甲狀腺疾病患者需控制攝入量，避免碘過(guò)量。

5、土豆

土豆鉀含量豐富，每100克含鉀約421毫克。帶皮蒸煮可最大限度保留鉀元素，油炸會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分。發(fā)芽土豆含龍葵堿毒素，不可食用。

補(bǔ)鉀期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致鉀流失，每日飲水量控制在2000毫升左右。腎功能異常者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血鉀水平，高鉀食物與補(bǔ)鉀藥物不宜同時(shí)大量攝入。若出現(xiàn)四肢無(wú)力、心悸等低鉀癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)。烹飪高鉀食物時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡，可選用蒸煮等少油少鹽的健康烹調(diào)方式。