長(zhǎng)期體外射精可能對(duì)男性健康產(chǎn)生一定影響，但危害程度因人而異。體外射精可能增加意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致性功能障礙或心理壓力。

體外射精作為一種避孕方式，避孕失敗率較高。精液可能在射精前已有少量溢出，這種預(yù)射精液可能含有活性精子。反復(fù)采用這種方式可能干擾正常性反應(yīng)周期，使男性在性興奮期過度關(guān)注射精時(shí)機(jī)，導(dǎo)致快感下降或射精控制能力減弱。部分男性可能出現(xiàn)射精閾值改變，表現(xiàn)為射精困難或延遲射精。長(zhǎng)期心理緊張可能誘發(fā)焦慮情緒，影響性生活質(zhì)量。

少數(shù)男性可能因長(zhǎng)期刻意中斷射精過程，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)充血時(shí)間延長(zhǎng)。這種情況可能增加前列腺炎發(fā)病概率，出現(xiàn)會(huì)陰脹痛、排尿不適等癥狀。精液長(zhǎng)期不能正常排出可能影響精囊功能，但這種情況較為少見。有研究提示長(zhǎng)期采用體外射精可能與慢性盆腔疼痛綜合征存在一定關(guān)聯(lián)，但證據(jù)尚不充分。

建議有固定性伴侶的男性采用更可靠的避孕方式，如避孕套或女性避孕措施。若出現(xiàn)射精控制障礙、性欲減退或盆腔不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科。保持規(guī)律性生活，避免過度壓抑或刻意控制射精行為，有助于維護(hù)生殖系統(tǒng)健康。日?？蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，改善局部血液循環(huán)。