月經(jīng)幾個月不來可能是由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起的。月經(jīng)幾個月不來可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素替代治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。日常需控制體重，減少高糖高脂飲食。

2、卵巢早衰

卵巢早衰可能與染色體異常、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、潮熱、陰道干澀等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物進(jìn)行激素替代治療。適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、高泌乳素血癥

高泌乳素血癥可能與垂體瘤、藥物影響等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、溢乳、頭痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片、維生素B6片等藥物降低泌乳素水平。避免穿著過緊內(nèi)衣刺激乳房。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能異?？赡芘c自身免疫、碘攝入異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、怕冷或怕熱、體重變化等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、夏枯草口服液等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。

5、精神壓力過大

長期精神緊張可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，通常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、失眠、焦慮等癥狀?？赏ㄟ^正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏靈膠囊、棗仁安神膠囊、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物輔助治療。建議每天保證7-8小時睡眠。

月經(jīng)幾個月不來時應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食或劇烈運動。飲食上可適量增加豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，減少生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步等舒緩運動，保持會陰部清潔干燥。若伴隨嚴(yán)重頭痛、視力改變或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。