蕁麻疹可通過避免過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染、物理因素、自身免疫異常等原因引起。

1、避免過敏原

蕁麻疹患者需遠(yuǎn)離可能誘發(fā)癥狀的物質(zhì)，如海鮮、堅果等易致敏食物，青霉素等藥物，以及花粉、塵螨等環(huán)境過敏原。日常建議記錄飲食日記，幫助識別過敏原。若因冷熱刺激發(fā)病，需注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié)。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。該方法適用于急性發(fā)作期，但寒冷性蕁麻疹患者禁用。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團(tuán)和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合日間使用。慢性蕁麻疹患者可能需要長期規(guī)律服藥控制癥狀。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等中弱效激素藥膏可局部抗炎，適用于孤立性風(fēng)團(tuán)。面部及皮膚薄嫩部位連續(xù)使用不超過1周，避免皮膚萎縮。合并感染時需配合抗生素治療。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

對于自身免疫性蕁麻疹，可能需使用奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。頑固性病例可嘗試環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑，但需監(jiān)測肝腎功能。該治療需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃。急性發(fā)作期避免劇烈運(yùn)動，飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等。記錄風(fēng)團(tuán)出現(xiàn)時間、形態(tài)及誘因有助于醫(yī)生判斷病因。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即急診處理。慢性患者建議定期復(fù)查過敏原，必要時進(jìn)行脫敏治療。