慢性丙肝患者在飲食上應(yīng)注意哪些問題
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慢性丙肝患者在飲食上應(yīng)注意控制脂肪攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素、限制鹽分、避免酒精等。合理的飲食有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。
1、控制脂肪攝入
慢性丙肝患者需減少動(dòng)物脂肪及油炸食品攝入，每日脂肪供能比不超過30%。高脂飲食可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)脂肪肝?？蛇x用橄欖油、堅(jiān)果等不飽和脂肪酸替代部分飽和脂肪，烹飪方式以蒸煮為主。
2、保證優(yōu)質(zhì)蛋白
每日每公斤體重?cái)z入1-1.2克蛋白，優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉、豆制品等易消化蛋白。蛋白質(zhì)不足可能影響肝細(xì)胞再生，但過量會(huì)增加血氨風(fēng)險(xiǎn)。合并肝性腦病時(shí)需遵醫(yī)囑調(diào)整蛋白攝入量。
3、補(bǔ)充維生素
重點(diǎn)補(bǔ)充維生素B族、維生素C和維生素E，可通過深色蔬菜、柑橘類水果、全谷物等獲取。慢性肝病常伴維生素代謝障礙，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片劑。
4、限制鹽分
每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品及加工食品。鈉攝入過多可能加重腹水和水腫，合并門靜脈高壓患者更需嚴(yán)格限鹽?？墒褂孟悴?、檸檬汁等天然調(diào)味品替代部分食鹽。
5、避免酒精
嚴(yán)格戒斷所有含酒精飲品，包括啤酒、藥酒等。乙醇及其代謝產(chǎn)物會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，加速肝纖維化進(jìn)程。同時(shí)需注意避免含酒精的烹飪用酒及甜品。
慢性丙肝患者應(yīng)建立規(guī)律的三餐習(xí)慣，避免暴飲暴食，每日飲水1500-2000毫升。可適當(dāng)增加燕麥、蕎麥等富含膳食纖維的粗糧，有助于維持腸道菌群平衡。合并食管靜脈曲張者需避免堅(jiān)硬、帶刺食物。建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測(cè)肝功能變化。定期復(fù)查肝彈檢測(cè)、病毒載量等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整飲食方案。
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丙肝怎么回事
丙肝是丙型肝炎病毒感染所導(dǎo)致的慢性肝炎狀態(tài)。丙型肝炎病毒在既往稱為非甲非乙型肝炎病毒，進(jìn)一步檢查，就發(fā)現(xiàn)是噬肝的病毒，感染了這個(gè)病毒之后，會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷。丙肝病毒感染之后，慢性化率非常高，最高可以達(dá)到85%，也就是大多數(shù)的丙肝患者一旦檢查發(fā)現(xiàn)，基本上都是處于慢性感染的狀態(tài)。丙肝病毒感染之后，可以導(dǎo)致慢性化，出現(xiàn)肝硬化，甚至發(fā)生肝臟的腫瘤。丙肝的感染途徑主要是通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播。這些傳播途徑實(shí)際上跟乙肝或者艾滋病的傳播途徑有非常相似的地方。但是比起乙肝來說，可能出現(xiàn)這種家庭聚集的現(xiàn)象更少見。因?yàn)槟笅雮鞑ミ@種類別，所以如果家里父母親或者是祖父母有乙肝病毒的感染，下一代出現(xiàn)乙肝病毒感染的概率非常高，所以稱為乙肝的家族聚集現(xiàn)象。但是丙肝相對(duì)來說這種情況就比較少見，可是仍然跟乙肝有著類似的傳播途徑。所以丙肝現(xiàn)在就知道了，是一種肝炎病毒，可以導(dǎo)致肝臟慢性化的感染，可以導(dǎo)致向肝硬化或者是肝臟腫瘤發(fā)生這樣的嚴(yán)重結(jié)局。一定要重視，盡管感染率不如乙肝那么多，但是造成的后果還是很嚴(yán)重的。所以對(duì)于一些高危人群還是應(yīng)該進(jìn)行丙肝的篩查。
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如何預(yù)防丙肝
預(yù)防丙肝要從控制傳染源、切斷傳播途徑、減少高危因素三方面入手。丙肝是經(jīng)血液傳播的傳染性肝炎病毒。傳染病的預(yù)防主要有三個(gè)方面：一、控制傳染源。對(duì)于使用血液制品的人群，曾是賣血人群，吸毒人群，靜脈吸毒，靜脈藥癮人群，醫(yī)務(wù)人員等丙肝感染相對(duì)較高發(fā)人群，要定期檢查。二、切斷傳播途徑，包括有血液傳播和母嬰傳播，盡量減少血液制品的使用，如果必須使用，一定是在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來進(jìn)行血液制品的使用。三、減少性亂、吸毒等高危因素，減少一些非正規(guī)診所的補(bǔ)牙、修牙或者紋身等接觸可能。
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丙肝怎么查出來
丙肝做什么檢查，要根據(jù)具體情況而定。丙肝感染的人群被發(fā)現(xiàn)，都是通過一些特殊的體檢。對(duì)于一些特殊的人群，比如血液接觸人群、性亂人群、吸毒人群，以及一些高危的丙肝感染接觸人群，需進(jìn)行丙肝篩查。發(fā)現(xiàn)丙肝陽性，最簡單的就是做丙肝抗體的檢測(cè)。對(duì)于抗體陽性人群，在傳染病醫(yī)院當(dāng)中就會(huì)對(duì)他進(jìn)行病毒定量檢測(cè)，如果檢測(cè)陽性，才代表有丙肝感染。如果抗體檢測(cè)陽性，病毒定量檢測(cè)陰性，代表既往感染過丙肝病毒，但現(xiàn)在已經(jīng)在體內(nèi)沒有病毒存在了，這樣的情況建議過一段時(shí)間再進(jìn)行復(fù)查，來進(jìn)一步確認(rèn)。
丙肝肝硬化晚期的癥狀
丙肝肝硬化疾病晚期，也就是到了肝硬化失代償期，正常肝細(xì)胞減少，以肝功能減退和門靜脈高壓及各種并發(fā)癥為主要癥狀?；颊吲R床表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)體力下降、食欲減退、面色灰暗等。門脈高壓癥會(huì)誘發(fā)食管胃底靜脈曲張，患者飲食不當(dāng)后出現(xiàn)上消化道出血，出現(xiàn)嘔血、貧血、無力甚至休克。門靜脈壓力高還可導(dǎo)致脾臟腫大、脾功能亢進(jìn)，出現(xiàn)三系血細(xì)胞減少，有出血傾向及貧血齒齦出血、鼻衄、紫癜等。肝功能減退、門脈壓力高又導(dǎo)致產(chǎn)生腹水，出現(xiàn)腹脹、雙下肢水腫等。肝功能減退，會(huì)出現(xiàn)肝性腦病，患者出現(xiàn)意識(shí)障礙等。再者肝硬化晚期會(huì)合并肝癌，患者會(huì)出現(xiàn)消瘦、肝區(qū)疼痛等癥狀。
丙肝是怎么得的
丙型肝炎是由丙肝病毒引起的一種傳染性肝病，在我國常見。丙型肝炎病毒感染是致病根本原因，在外界因素的影響下，如飲酒，勞累，長期服用有肝毒性的藥物等，可促進(jìn)病情的發(fā)展。病毒可以在人和人之間進(jìn)行傳播。丙型肝炎的傳播途徑和乙肝、艾滋病都非常相似，主要是通過血液和體液傳播，而通過血液傳播是丙肝的一個(gè)最常見的傳播方式。除此以外，丙肝也可以通過體液傳播。體液傳播，最常見的一種傳播模式就是性傳播。同時(shí)丙肝也可以通過母嬰傳播。在所有的傳播途徑中，醫(yī)源性傳染，通過輸血、做手術(shù)傳染最為多見。因?yàn)楸尾《驹谌梭w內(nèi)體液中的濃度或者含量比較低，它通過性傳播和母嬰傳播的可能性還比較小。
丙肝會(huì)傳染嗎
丙肝是常見的病毒性肝炎，是有很強(qiáng)的傳染性。丙肝患者或者是丙肝攜帶者都是有傳染性的。感染丙肝病毒的途徑有，通過血液感染，性生活感染，母嬰垂直感染等?？梢酝ㄟ^破損的皮膚粘膜接觸病人體液感染，吸毒共用針頭容易感染，還可以通過血液透析，靜脈吸毒等途徑感染，通過共用剃須刀，牙刷等衛(wèi)生用具感染，通過紋身，美容，穿耳環(huán)，紋眼線，紋身等感染，通過密切的生活接觸而感染。在一般的情況下?lián)肀?，共用馬桶，共用電話等這種情況是不會(huì)感染。在日常生活當(dāng)中，避免共用餐具，生活用品，不要接觸到別人的體液，血液等，要做到勤洗手，做好個(gè)人的衛(wèi)生，用來預(yù)防傳染病的發(fā)生，通過飲食傳播的幾率非常小，但是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。
