男性雌激素過高如何飲食調(diào)理
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男性雌激素過高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善，建議適量食用十字花科蔬菜、亞麻籽、柑橘類水果、全谷物及豆制品，同時限制酒精和高脂飲食攝入。
1、十字花科蔬菜
西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜含吲哚-3-甲醇，能促進(jìn)雌激素代謝。這類蔬菜中的膳食纖維還有助于維持腸道菌群平衡，減少腸道對雌激素的再吸收。建議每周食用4-5次，蒸煮方式可更好保留活性成分。
2、亞麻籽
亞麻籽富含木酚素，能與雌激素受體結(jié)合發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)作用。其含有的歐米伽3脂肪酸還能降低體內(nèi)炎癥反應(yīng)，間接減少芳香化酶活性。每日可添加10-15克研磨后的亞麻籽粉至酸奶或燕麥中食用。
3、柑橘類水果
橙子、葡萄柚等柑橘類水果含柚皮苷等黃酮類物質(zhì)，可抑制雌激素合成關(guān)鍵酶活性。維生素C還能增強(qiáng)肝臟解毒功能，促進(jìn)雌激素分解。但需注意葡萄柚可能與某些藥物相互作用，服藥期間應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4、全谷物
糙米、燕麥等全谷物富含B族維生素，是肝臟代謝雌激素必需的輔酶成分。其中的不可溶性膳食纖維能加速腸道排空，減少雌激素腸肝循環(huán)。建議用全谷物替代精制米面，每日攝入量占主食三分之一以上。
5、豆制品
大豆異黃酮具有選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)作用，在雌激素過高時可競爭性結(jié)合受體。豆腐、納豆等發(fā)酵豆制品更易吸收，但甲狀腺功能異常者需控制攝入量。每周食用3-4次，每次約100克為宜。
除飲食調(diào)整外，建議保持規(guī)律運動習(xí)慣，每周進(jìn)行3-5次有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練，控制體脂率在15-20%之間。避免接觸含雙酚A的塑料制品及化妝品，保證充足睡眠以維持下丘腦-垂體-性腺軸平衡。若伴隨乳房發(fā)育等明顯癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢測睪酮、泌乳素等激素水平。
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黃色的精子是什么原因造成的
平常精液的顏色可以是灰白色或者淡淡的黃色，稍微偏黃，如果黃色的程度比較明顯，有可能是某些疾病造成的，當(dāng)然也有可能是生理性的原因。精液的顏色偏黃，如果發(fā)生于患者長時間沒有性生活，沒有性生活當(dāng)然是長期沒有射精，這時候精液的顏色就會變的偏黃，這種情況是一種正常的生理現(xiàn)象。如果平時有規(guī)律的性生活，精液的顏色還是明顯偏黃，需要考慮男性生殖系統(tǒng)是否有疾病。能造成精液顏色偏黃的疾病，常常是泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，常見的有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等。
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精子會在女性體內(nèi)停留幾天
精子從射精進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活二十四到七十二小時，意味著三天之內(nèi)，精子都有受孕的機(jī)會。精子雖然在七十二小時內(nèi)都有受孕機(jī)會，但是精子的活力是在逐漸下降的。女性排卵期一般是以一個女性的月經(jīng)周期來計算，一般第十四天是女性的排卵期。女性的排卵期，也可以通過計測基礎(chǔ)體溫法來確定，每天的早晨，我們要可以給她測一個體溫，在女性排卵期時，體溫會突然間上升零點五到一攝氏度，在這段時間一般是女性排卵的時期。同時，測女性排卵還可以在醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，通過B超的監(jiān)測可以監(jiān)測到女性排卵。
同房的時候男性疼是那些原因
同房時男性疼的原因主要包括器質(zhì)性改變、損傷性以及非器質(zhì)性等因素。疼痛是人的生理保護(hù)性反射，當(dāng)人類身器官發(fā)生疾病時，疼痛是一種提示。男性性高潮時，在射精整個過程會涉及到附睪、輸精管、精囊等器官，需要規(guī)律協(xié)作才能完成過程。正常情況下，精液排出時產(chǎn)生一種欣快感。但如果發(fā)生病變，可能會感到疼痛。同房時疼痛可以從幾個方面分析：1、器質(zhì)性改變。某些生殖系統(tǒng)炎癥，比如精囊炎，前列腺的炎癥，如結(jié)石，甚至腫瘤。2、損傷性。比如醫(yī)源性損傷，做治療后會導(dǎo)致，另外外界因素也會導(dǎo)致?lián)p傷。3、非器質(zhì)性，比如行為性質(zhì)上，如有些朋友性生活時比較著急，還沒有做好充分準(zhǔn)備，急于開始插入，開始性生活，有時會導(dǎo)致不舒服。另外神經(jīng)疼痛，也不排除是心理感覺，可能性生活比較緊張，或有過不好的經(jīng)歷時，心理因素導(dǎo)致疼痛，也可能是來自性伴侶的壓力導(dǎo)致，所以要具體分析原因解決問題。
包皮手術(shù)最好幾歲
男性包皮手術(shù)時間因人而異，成年人何時發(fā)現(xiàn)何時手術(shù)，兒童包皮過長最好在青春期后十三四歲后再做手術(shù)。包皮手術(shù)是泌尿外科、男科常見手術(shù)，具其獨特適應(yīng)癥。若僅僅包皮過長，需根據(jù)患者意愿或大夫判斷決定。若包皮反復(fù)有炎癥，無論是多大年齡都應(yīng)及早做。對于包莖，同樣如此。但小兒包莖除外。小孩陰莖發(fā)育跟包皮發(fā)育不同步。在青春期前，陰莖沒有完全發(fā)育，長得很慢，包皮長得相對快些，所以小孩都是先天性包莖，但并非所有孩子都要做包莖手術(shù)。若患兒排尿時，包皮外口很小，影響排尿，可能會影響以后發(fā)育，此時建議盡快手術(shù)。若小孩包莖外口大小合適，不影響排尿，龜頭翻著能露出，此時不用做手術(shù)。小孩包皮手術(shù)建議在十三四歲陰莖基本長成型，外觀可以后再做，此時做手術(shù)，技術(shù)上更易把握，孩子也能配合。
什么樣是陰莖假體
陰莖假體是國際上推薦的一個治療重度的陰莖勃起功能障礙的一個手術(shù)。這個手術(shù)雖然叫假體，但是其實是人工海綿體，人工海綿體就相當(dāng)于一個陰莖的一個大梁。就是在手術(shù)中往陰莖海綿體里植入人工海綿體，然后通過人工海綿體的勃起帶動陰莖的勃起，這個叫陰莖假體。具體來說陰莖假體手術(shù)以后，從外觀上看不到假體的存在，在同房前通過一個陰囊里頭的一個很小的一個開關(guān)的啟動，陰莖就會勃起，勃起以后進(jìn)行性生活。性生活滿意以后，然后進(jìn)行一個開關(guān)，啟動以后它就會疲軟。所以總體來說陰莖假體手術(shù)以后，一般來說病人在性生活的滿意度來說是非常高的，尤其是女方的滿意度非常高。陰莖假體它有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，這個適應(yīng)癥就是通常的藥物治療，或者其他的治療方法不滿意，可以選擇陰莖假體手術(shù)。
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陰莖假體植入后影響感覺和射精嗎
因為陰莖的感覺是來自于皮膚，來自于龜頭。包括射精，只要皮膚龜頭的刺激到一定程度，就會引起性高潮，引起射精。陰莖假體是植入在陰莖海綿體，陰莖海綿體其實就像一個充滿了海綿狀平滑肌一樣的血管組織。陰莖假體就類似一個支架樣的東西，所以植入以后，陰莖對他的感覺是沒有影響的。所以說手術(shù)成功以后，在性生活當(dāng)中，龜頭的感覺，皮膚的感覺是不受影響的，性高潮不會受影響，所以射精也不會受影響，所以是不用擔(dān)心這些問題的。
性生活多長時間合適
性生活到底持續(xù)多長的時間算正常，這是很多男性朋友關(guān)心的問題，經(jīng)常有病人來咨詢：自己朋友的性生活能持續(xù)一個小時，可是自己才2到3分鐘，覺得自己持續(xù)的時間很短，從而感到很自卑。其實性生活時間的長短并沒有一個嚴(yán)格的規(guī)定，一般只要夫妻雙方的性生活能夠得到滿意就可以，并不在乎性生活時間的長短。根據(jù)目前統(tǒng)計，從插入，再到射精的時間，人均時間一般是2到8分鐘。普通人從插入到射精的時間大概是3到5分鐘，認(rèn)為這個時間是正常。大多數(shù)男性不需要太糾結(jié)時間問題，最主要的目標(biāo)是能夠滿足雙方的需求，能夠正常的過性生活。
男生遺精有危害嗎
遺精患者才出現(xiàn)明顯的身體不適，比如說出現(xiàn)腰膝酸軟，乏力，精神萎靡，以及影響學(xué)習(xí)或者精神狀態(tài)。這種病理性的遺精就會導(dǎo)致明顯的危害對于青春期的一個男性，或者是長期分居沒有規(guī)律性生活的男性，他這種生理性遺精是一個正常的現(xiàn)象。遺精的頻率，比如說一周或者是十天有一次遺精，這都是一個正常的生理性遺精，這是一個正常的生理現(xiàn)象。但是對于頻繁的病理性的遺精來講，對男性的生理功能還是有一些負(fù)面的影響。。
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酒后性生活有什么危害
酒后性生活的危害包括以下幾個方面。第一，大量飲酒可以明顯抑制大腦的勃起中樞和射精中樞，由于酒精的抑制作用，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)勃起功能的障礙。第二，酒精本身有明顯的擴(kuò)張血管和加速血液循環(huán)的作用，大量飲酒后進(jìn)行性生活，可能會誘發(fā)心小血管的疾病。尤其對于原本就患有心腦血管疾病的患者，大量飲酒后進(jìn)行性生活，可以增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率，甚至?xí)霈F(xiàn)猝死。第三，酒后患者的大腦意識可能不清楚，若夫妻雙方配合不好，可能對患者的性器官造成損害。
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一周一次遺精正常嗎
遺精通常被稱為“精滿則溢”。對于青春期的男性、沒有規(guī)律性生活的男性、長期分居的男性，一周一次的遺精屬于正常的頻率。需要注意的是，不能根據(jù)每周遺精的次數(shù)斷定是否正常，要根據(jù)遺精后的表現(xiàn)斷定。需要確定患者是否有身體不適的癥狀，如腰酸乏力、腰膝酸軟、頭暈、精神萎靡，若患者一周一次遺精后有上述癥狀，這種情況不能稱之為正常的遺精頻率。因此，對于遺精來講，首先要判斷男性遺精的次數(shù)是否正常，其次也要根據(jù)患者遺精以后的癥狀加以綜合判斷。
養(yǎng)生踩準(zhǔn)五個時段
養(yǎng)生方法多種多樣，不僅要找到適合自己的，選對時機(jī)更可以事半功倍。一天中，從早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分別應(yīng)該遵循“慢”、“動”、“潤”、“暖”、“松”這五個養(yǎng)生字訣。
精子畸形率增高癥的對策
精子畸形增高癥會導(dǎo)致不育，那么得了精子畸形增高癥我們該怎么治療呢?精子畸形增高癥不僅僅需要醫(yī)生的治療，同時也需要患者的配合，才能取得很好的治療效果。
最傷男人健康的日用品，別亂服保健品
我們在一生中總是不斷地和藥物打交道，隨著保健品種類的增多，中藥成分也常防不勝防地出現(xiàn)在我們的飲料、食品中。然而，有五類藥物會明顯影響人們的性欲望和能力。
什么是前列腺疼痛綜合征
前列腺疼痛綜合征(Prostatepainsyndrome，PPS)是指在過去六個月中至少有三個月，前列腺區(qū)發(fā)生持續(xù)性或周期性疼痛，前列腺觸診可以使其反復(fù)發(fā)生。并且沒有證據(jù)表明疼痛是由感染導(dǎo)致或者由其它明顯的局部病理改變所致。
精子畸形率高需要治療嗎
精子畸形是指正常男性精子的頭、體、尾部出現(xiàn)變異形態(tài)，如頭部畸形表現(xiàn)有巨大頭、無定形、雙頭等，體部畸形會出現(xiàn)體部粗大、折裂、不完整的狀態(tài)等;尾部畸形主要有卷尾、雙尾、缺尾等?；尉影Y是精子質(zhì)量異常的一種病變，也是男性不育癥的原因之一。
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