過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原。花粉過(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過(guò)敏者需保持室內(nèi)干燥，定期清理潮濕區(qū)域。冷空氣過(guò)敏者冬季外出時(shí)可佩戴口罩保暖。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥。鼻腔沖洗可每日進(jìn)行1-2次，使用專用洗鼻器或鼻腔沖洗瓶。沖洗時(shí)水溫應(yīng)接近體溫，避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的水。鼻腔沖洗對(duì)孕婦和兒童較為安全，可作為輔助治療手段。

3、藥物治療

過(guò)敏性鼻炎常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，可有效緩解鼻塞、流涕等癥狀?？菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可減輕打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。

4、免疫治療

免疫治療又稱脫敏治療，適用于對(duì)常規(guī)藥物治療效果不佳或不能耐受藥物副作用的患者。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過(guò)敏原提取物，提高機(jī)體對(duì)過(guò)敏原的耐受性。免疫治療療程通常為3-5年，有效率較高，可改變過(guò)敏性疾病自然進(jìn)程。治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘發(fā)作期不宜進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于伴有明顯解剖結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大的頑固性過(guò)敏性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等。手術(shù)治療可改善鼻腔通氣，但并不能根治過(guò)敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格把握，術(shù)前應(yīng)進(jìn)行全面評(píng)估。

過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過(guò)敏原。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如柑橘類水果、深海魚(yú)等。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┑人幬铩?/p>