流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)有哪些
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流產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免生冷刺激食物，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素，主要有清淡易消化飲食、補(bǔ)充含鐵食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、避免辛辣刺激食物、禁食生冷食物等。
1、清淡易消化飲食
流產(chǎn)后胃腸功能較弱，建議選擇小米粥、軟面條、蒸蛋等易消化食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸或重油鹽食品。術(shù)后初期可少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在200-300克。
2、補(bǔ)充含鐵食物
動物肝臟、鴨血、瘦肉等富含血紅素鐵，搭配菠菜、紅棗等植物性鐵源食物，有助于改善貧血。建議每周攝入動物肝臟2-3次，每次50克，同時(shí)配合維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。避免與濃茶、咖啡同食影響鐵質(zhì)吸收。
3、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入
魚肉、雞胸肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白可促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，每日需保證80-100克蛋白質(zhì)攝入。推薦清蒸魚、白灼蝦等低脂做法，乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶或酸奶。大豆及其制品含植物雌激素，每日攝入量控制在30-50克。
4、避免辛辣刺激食物
辣椒、花椒等調(diào)味料可能刺激子宮收縮，延長陰道出血時(shí)間。術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)禁食火鍋、燒烤等重口味食物，蔥姜蒜等輔料需減量使用。合并胃腸炎者還需避免酸性食物如山楂、檸檬等。
5、禁食生冷食物
刺身、冰飲等生冷食品易導(dǎo)致子宮受寒，影響血液循環(huán)。水果建議室溫放置或溫水浸泡后食用，蔬菜需徹底加熱。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免食用田螺、螃蟹等寒性水產(chǎn)，陽虛體質(zhì)者可用姜茶驅(qū)寒暖宮。
流產(chǎn)后需保持每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)食用桂圓、枸杞等溫補(bǔ)食材，但不宜過量進(jìn)補(bǔ)。術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，注意觀察出血量及腹痛情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲排除宮腔殘留。建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活。
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做完清宮手術(shù)還會有出血嗎
清宮手術(shù)是婦產(chǎn)科常見的一種手術(shù)操作，是利用手術(shù)器械將宮腔的異常組織或子宮內(nèi)膜組織清除體外，做完清宮手術(shù)之后，還依然會有出血的可能，這種出血一般來說量會明顯少于月經(jīng)，出血時(shí)間一般也就在一周左右。做完清宮之后出現(xiàn)出血量多于月經(jīng)量或者說出血時(shí)間延長超過兩周以上，需要求助醫(yī)生做相關(guān)檢查，除外相關(guān)的疾病，進(jìn)一步做相關(guān)治療。因此清宮手術(shù)后出血是正常的，但出血量多、出血時(shí)間長是不正常的。
小產(chǎn)后注意事項(xiàng)
流產(chǎn)對女性身體傷害很大，流產(chǎn)后要注意乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢，否則容易誘發(fā)乳腺小葉增生，造成乳腺腫塊及乳房疼痛，一周內(nèi)可以用寬松些的文胸，保持清潔，少吃木瓜、魚湯之類東西。在月子里還要注意加強(qiáng)子宮抵抗力、促進(jìn)子宮快速修復(fù)、徹底排出淤血，保持下身清潔，不要進(jìn)行盆浴，不要用冷水。流產(chǎn)后需要保證充分的休息，避免過度勞累和緊張焦慮，飲食也要合理的攝入，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物。另外就是要注意衛(wèi)生，保持會陰部的清潔干燥，如果有出血較多的現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。保持室內(nèi)溫度，除了平臥之外，也可以適當(dāng)坐起或者散步。兩周內(nèi)可以用些口服的消炎藥物。如果流產(chǎn)的月份較高，或者前坐月子的條件不佳，可以把坐月子的時(shí)間調(diào)整為一個(gè)月。專家建議懷孕后選擇藥流手術(shù)，但是也不要習(xí)慣性做流產(chǎn)手術(shù)，否則將來有不孕的風(fēng)險(xiǎn)。
藥流后一個(gè)月沒來月經(jīng)正常嗎
藥流又稱藥物流產(chǎn)，是指通過口服藥物將孕囊排出子宮以外。常用的藥物包括米非司酮和米索前列醇，這兩種藥物配伍使用，軟化宮頸，刺激宮縮，然后將孕囊排出。藥流以后女性子宮內(nèi)膜比較薄，需要逐步在卵巢激素的刺激下，出現(xiàn)增殖分泌進(jìn)而脫落，這樣才能夠再次來月經(jīng)。這個(gè)過程每個(gè)人的規(guī)定是不一樣的，最早可以在藥流以后20天來月經(jīng)，而最晚可以在藥流以后50天來月經(jīng)。所以藥流以后一個(gè)月沒有來月經(jīng)，可以先暫時(shí)觀察，繼續(xù)等待1-2個(gè)星期。如果超過50天依然沒有來月經(jīng)，應(yīng)該檢查一下是否存在宮腔殘留。每次流產(chǎn)后都會對宮頸口及子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，流產(chǎn)后每個(gè)人月經(jīng)來潮的時(shí)間不一樣，有些人子宮內(nèi)膜修復(fù)需要更長時(shí)間，可先觀察。
流產(chǎn)后血量多少正常
流產(chǎn)后的出血量一般是比較少。正常情況下不超過女性平時(shí)的月經(jīng)量。而且出血的時(shí)間不會超過一周。這是由于大部分流產(chǎn)都是在懷孕的早期，這時(shí)候的子宮并不是很大，所以要想恢復(fù)到正常子宮的大小，出血量并不是很多的。如果在流產(chǎn)以后出現(xiàn)了出血量比較多，而且有血塊，這種情況下要懷疑到是沒有流干凈，有少量的胚胎組織殘留在子宮腔引起的這些癥狀。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后，可以到做手術(shù)的醫(yī)院，做一個(gè)b超看一下，看一下子宮腔的情況。如果子宮腔里面有殘留的東西，那么要看一下殘留東西有多少，如果是少于20毫米，這種情況是可以吃藥讓他們排出來。如果組織比較多，那么就需要做清宮手術(shù)。所以流產(chǎn)后的出血，作為患者自己一定要注意觀察。尤其是流產(chǎn)后，如果有一段時(shí)間了，本身出血干凈了，又導(dǎo)致新鮮的出血，這種情況下一般說明是異常的。
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流產(chǎn)的方法
終止妊娠方法分為藥物性流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)指以米非司酮聯(lián)合米索前列醇終止妊娠方法，米非司酮是孕激素受體拮抗劑，通過米非司酮?dú)⑻ィY(jié)合米索前列醇促進(jìn)子宮收縮作用，將胚胎自然排出體外。藥物流產(chǎn)好處是對病人損傷較小、痛苦較小，但藥物流產(chǎn)成功率在80%到90%左右，有一定失敗率。若藥物流產(chǎn)失敗，出現(xiàn)宮腔殘留后進(jìn)行清宮手術(shù)。人工流產(chǎn)指用負(fù)壓將胚胎吸出，同時(shí)進(jìn)行宮腔搔刮方法將胚胎取出。優(yōu)點(diǎn)流產(chǎn)較為徹底，但人工流產(chǎn)是手術(shù)操作，有一定風(fēng)險(xiǎn)，容易引起人工流產(chǎn)綜合癥、子宮穿孔、出血和感染等問題；若手術(shù)操作過度，還會引起子宮內(nèi)膜基底層損傷，造成繼發(fā)性不孕和閉經(jīng)。
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流產(chǎn)后出血幾天干凈
流產(chǎn)分為藥物流產(chǎn)，自然流產(chǎn)以及人工流產(chǎn)。自然流產(chǎn)陰道流血的時(shí)間較長，自然流產(chǎn)往往是由于胚胎染色體的異常，或者是病毒感染等等因素造成的。胚胎的停育以及胚胎自然排出體外，自然流產(chǎn)的出血時(shí)間一般在兩周左右，如果出血時(shí)間超過三周，要考慮是否有不全流產(chǎn)，需要進(jìn)行清宮。藥物流產(chǎn)的出血時(shí)間往往在兩周以內(nèi)。藥物流產(chǎn)是通過藥物殺胎，然后引起子宮收縮，自然地使胚胎排出體外的過程，這個(gè)過程出血時(shí)間也相對較長，因?yàn)椴粌H胚胎要排除，宮腔內(nèi)的蛻膜組織也要陸續(xù)地排出體外，這個(gè)時(shí)間大概需要兩周。而人工流產(chǎn)手術(shù)的出血時(shí)間相對較短，一般在3到5天一周以內(nèi)就應(yīng)該完全干凈。
流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)
人工流產(chǎn)對女性的身體傷害和子宮的傷害都是比較大的。由于手術(shù)以后會有少量的陰道出血，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意，在手術(shù)后一個(gè)月千萬不要有性生活。另外由于手術(shù)的過程中，醫(yī)生將子宮頸口打開了，所以術(shù)后很容易有細(xì)菌通過外陰進(jìn)入到陰道，能夠通過開放的宮頸口進(jìn)入到子宮腔。所以手術(shù)以后最好要常規(guī)的吃一些消炎的藥物，防止子宮腔的感染。另外女性在這個(gè)時(shí)候尤其要注意外陰部的衛(wèi)生，要每天晚上清洗外陰，每天換短褲，出血不多的情況下，衛(wèi)生巾也要勤換。因?yàn)闀r(shí)間太久的話容易引起感染。在這個(gè)時(shí)候飲食上要注意，剛做完手術(shù)不要吃的太油膩，過兩三天以后就可以多吃一些動物的肝臟、木耳和紅棗，這樣一些補(bǔ)血的藥物。另外要注意蛋白質(zhì)的供給，不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。
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打胎的最佳時(shí)間
打胎包括早期人工流產(chǎn)、中期引產(chǎn)，不僅對子宮內(nèi)膜有創(chuàng)傷，會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)和嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。若想終止妊娠最佳的時(shí)間是懷孕6到7周，其實(shí)在懷孕27周之內(nèi)，都有辦法終止妊娠，但是因?yàn)橹屑壢焉镎麄€(gè)內(nèi)分泌壓抑的很厲害，且孩子已經(jīng)成形，痛苦且創(chuàng)傷大，所以墮胎孕周越小越好，只要是宮內(nèi)孕，盡量在8周之內(nèi)完成手術(shù)比較合適。當(dāng)然胎囊不能過小像胎囊小于零點(diǎn)六厘米，就容易發(fā)生漏息，若發(fā)生漏息在做完手術(shù)以后一段時(shí)間，早孕反應(yīng)仍然存在且月經(jīng)不來，再查b超孕周又增大，短時(shí)間要進(jìn)行兩次手術(shù)，會導(dǎo)致子宮穿孔、子宮收縮不良引起的出血的可能性增加。
打胎會不會導(dǎo)致不孕
打胎后會不會導(dǎo)致不孕，也是因人而異。如果打胎時(shí)操作不當(dāng)，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，子宮內(nèi)膜損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位、宮腔粘連、輸卵管堵塞等問題時(shí)，就會導(dǎo)致不孕。打胎次數(shù)越多，出現(xiàn)不孕的幾率越高。
無痛人流術(shù)后要注意些什么
無痛人流手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察兩小時(shí)，注意陰道流血和腹痛情況。術(shù)后囑產(chǎn)婦休息兩周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)。無痛人流術(shù)后一段時(shí)間，子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷尚未完全恢復(fù)，子宮頸內(nèi)口松弛，宮頸原有的阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的粘葉酸已經(jīng)被去掉，所以此時(shí)要注意外陰衛(wèi)生，避免陰道內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入宮腔，引起繼發(fā)感染，所以要勤換月經(jīng)墊，兩周之內(nèi)不要坐盆浴，一個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活。如果有腹痛或陰道分泌物有異味的，可能發(fā)生了感染。另外，無痛人流術(shù)后陰道流血一般不會超過七天，如果流血量超過月經(jīng)量，達(dá)到出血半個(gè)月以上，要及時(shí)就診治療。
頭胎流產(chǎn)有什么危害
頭胎流產(chǎn)是指女性第一次妊娠時(shí)發(fā)生的流產(chǎn)。雖然頭胎流產(chǎn)本身通常不會對女性身體造成長期的危害，可能的危害有心理影響、生育問題、子宮感染、粘連和異位妊娠風(fēng)險(xiǎn)增加、血栓形成風(fēng)險(xiǎn)增加等。
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流產(chǎn)傷害很大嗎
人為的先終止妊娠，做人工流產(chǎn)，這種終止妊娠，不管是人工的手術(shù)流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，如果就做一次，傷害都是在可控范圍內(nèi)，如果做了一次就發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，導(dǎo)致以后不能懷孕，當(dāng)然這是小概率事件。當(dāng)然不排除這種可能性。在臨床上曾經(jīng)見過來做了一次人工流產(chǎn)，術(shù)后發(fā)現(xiàn)不全，然后又再做一次，又沒有做全，又再做一次，然后就發(fā)生了宮腔粘連，宮腔粘連傷害非常大，因?yàn)橐坏┱尺B，肯定會影響懷孕，而且是最不好治的一種病。如果很順利的流產(chǎn)結(jié)束，手術(shù)后好好休息，做復(fù)查，都一切順利，一般傷害不大
流產(chǎn)后復(fù)查查什么
女性關(guān)于流產(chǎn)之后所要做的或者是所要注意的一些事項(xiàng)都不是特別的清楚，其實(shí)女性流產(chǎn)之后所要做的也就那幾樣。所以不需要太擔(dān)心，也不要太過害怕。這些都是特別尋常的，而且復(fù)查也是為了求一個(gè)安心。有的時(shí)候心態(tài)真的是特別的重要。所以在復(fù)查的時(shí)候只要放平心態(tài)就好了。其他的事情也不要多想。
懷孕了吃避孕藥會流產(chǎn)嗎
懷孕了吃避孕藥一般是不會流產(chǎn)但是會影響到胎兒發(fā)育，如果是懷孕不打算要需要到醫(yī)院做人流或藥流，從藥物本身來說，避孕藥對妊娠是沒有什么影響的，但它畢竟是一種藥物，而這種藥物可能會引起陰道流血，出現(xiàn)這種情況的話，懷孕時(shí)要格外小心，及時(shí)做好保胎措施。
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