脾虛會導致月經(jīng)不調(diào)嗎
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脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛會引起其他的很多病癥，所以脾虛對身體的健康有很大危害。比如對女性而言，脾虛就會導致月經(jīng)不調(diào)，影響著女性的健康。
一、脾虛的癥狀
由于工作壓力大，加之不良的生活習慣，使得越來越多的人都出現(xiàn)不同程序的脾虛，判斷是一個人是否脾虛主要從以下幾方面進行判斷。
脾虛主要分為兩種，脾氣虛和脾陽虛。
1、脾氣虛癥狀為腹脹，大便溏薄，少氣懶言，包括體倦乏力。
2、脾陽虛不僅具有脾氣虛的癥狀，也有脾虛生寒的表現(xiàn)，比如說喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華等癥狀。
二、脾虛如何調(diào)理?
1、注意保暖
老中醫(yī)告訴我們，身體中出現(xiàn)的大部分毛病都是由于沒有做好保暖工作造成的。特別是現(xiàn)在春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些姜茶。
2、保持積極樂觀的情緒。
積極向上、輕松樂觀的情緒可以使人體陰陽平衡、氣血暢通、神志清楚，使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈。現(xiàn)代醫(yī)學研究也證明，當人的精神愉快時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，指揮作用加強，人體內(nèi)進行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整，保持著旺盛的新陳代謝。如果你能堅持做到上面這幾項，那么恭喜你，你的脾胃功能就會不斷改善，脾胃虛弱也能夠逐漸好轉(zhuǎn)和痊愈。
3、適當?shù)倪M行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養(yǎng)的攝取能力。同時也能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，排除身體毒素。
脾胃虛弱怎么調(diào)理，可以在每天睡覺之前按摩腹部，這樣有助于脾胃的順利運行，這是一種非常好的保健方法。
4、科學飲食
養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，并且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現(xiàn)偏食、挑食的現(xiàn)象。出了主食之外，還應該適當?shù)脑黾右恍┬迈r蔬菜和水果的社區(qū)，這樣有利于消化能力的提高。
當然了并不是所有的月經(jīng)不調(diào)，但可以肯定的是脾虛對于一個人的身體危害極大，因此日常如果有這方面的問題一定要及時的進行調(diào)理。
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更年期月經(jīng)不調(diào)怎么辦
在更年期這段時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是一個很正常狀態(tài)。在一般情況下，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，首先要到醫(yī)院去進行檢查，排除其它一些病變導致月經(jīng)不調(diào)，因為在這個時期可能是由于更年期特殊生理造成月經(jīng)不調(diào)，也可能由于其他一些疾病造成月經(jīng)不調(diào)，所以不要把病情給混淆。如果是確定沒有其他一些疾病，只是說是由于更年期這段時間特殊情況下引起月經(jīng)不調(diào)癥狀。如果是只表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，然后月經(jīng)量不多，甚至有些少，這種情況下可以不用治療，進行觀察就可以，這是屬于一個正?，F(xiàn)象，很多病人通過月經(jīng)改變，逐漸走到閉經(jīng)絕經(jīng)狀態(tài)。但是如果在這個階段，容易出現(xiàn)一些其他問題，比如說出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)量多，有些病人很嚴重，造成了嚴重貧血等等。這些情況下，就需要進行治療。治療也是要到醫(yī)院去進行正規(guī)治療，可以采取中醫(yī)、西醫(yī)不同方法來進行治療都是可以。
例假不來吃什么調(diào)理月經(jīng)
由于導致女性月經(jīng)不來的原因不同，所以例假不來吃什么調(diào)理月經(jīng)，需要根據(jù)每個女性具體月經(jīng)情況進行判斷。因為懷孕導致月經(jīng)不來，這時不能服用任何藥物，因為是懷孕導致的生理性表現(xiàn)，通常女性在懷孕后，卵巢會持續(xù)分泌雌孕激素，所以不會引起子宮內(nèi)膜脫落，導致來月經(jīng)表現(xiàn)，需根據(jù)是否有生育要求，進行對癥處理治療。如果女性懷孕后沒有生育要求，需檢查彩超確診宮內(nèi)孕后，進行流產(chǎn)終止妊娠，可能是藥物流產(chǎn)，也可能是人工流產(chǎn)。由于卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)導致月經(jīng)不來，通?？紤]服用黃體酮膠囊進行催經(jīng)治療，然后在月經(jīng)來潮后檢查激素六項，看卵巢內(nèi)分泌情況，根據(jù)檢查結(jié)果選擇用藥。比如多囊卵巢綜合征導致月經(jīng)不來，可以服用達英-35調(diào)理治療。卵巢早衰導致月經(jīng)不來，可以服用克齡蒙調(diào)理。
體溫升高是要來月經(jīng)嗎
體溫升高不一定是要來月經(jīng)。正常情況下，女性判斷什么時候來月經(jīng)、什么時候排卵，可以通過基礎體溫來判斷。一般基礎體溫下降或者上升在0點3到0點6℃范圍內(nèi)，提示有可能要排卵。排卵以后，體溫持續(xù)上升，達到14天，始終不下降，有懷孕的可能。如果基礎體溫高溫相持續(xù)達到14天以后，體溫突然下降，提示要來月經(jīng)。所以，體溫持續(xù)升高，不是要來月經(jīng)的表現(xiàn)，要來月經(jīng)之前，基礎體溫是會下降的。所以，體溫升高也不是絕對的標準。基礎體溫測定，單純一天的溫度是沒有辦法判斷的，一般是連續(xù)監(jiān)測三個月的基礎體溫，才能判斷到底有沒有排卵，什么時候是排卵期，什么時候是來月經(jīng)的時候。
怎么治療月經(jīng)不調(diào)
那么如何治療月經(jīng)不調(diào)？有的人就這么咨詢我，實際上月經(jīng)不調(diào)原因有很多種，那么治療方法也就有很多種。舉個例子，有個小姑娘，上大學了，大三，結(jié)果最近月經(jīng)就不來了，根本就不來月經(jīng)。查了之后什么原因都沒有，卵巢也正常、子宮也正常、內(nèi)分泌也正常，那她為什么不來月經(jīng)？其實就是因為近期有考試，壓力太大了，老熬夜。實際上就導致一個內(nèi)分泌的失調(diào)，內(nèi)分泌的紊亂，內(nèi)分泌紊亂了之后就不來月經(jīng)了。這種情況怎么治？其實這種情況你就讓他考完試，注意休息一下，開導一下她。慢慢的她月經(jīng)就會來了，所以這個情況不要太擔心，就是告訴她這沒事。那反過來講，有的人老是這種不排卵、無排卵性的功能性子宮出血，甚至導致每次月經(jīng)都延遲，那這種的月經(jīng)不調(diào)，就要進一步檢查，比如說有的人就是多囊卵巢綜合征。那其實多囊卵巢綜合癥是可以分為高泌乳素血癥和高雄激素血癥，那么這種就是治療方法是不同的。還有的人比如說是子宮肌瘤，卵巢囊腫也可以導致月經(jīng)不調(diào)。那么還有的人就是更年期也可以導致月經(jīng)不調(diào)。所以月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，那么月經(jīng)不調(diào)的治療方法就有多種，比如說子宮肌瘤月經(jīng)不調(diào)，就需要做肌瘤的剔除；子宮內(nèi)膜息肉月經(jīng)不調(diào)，那就要做子宮內(nèi)膜息肉的摘除、刮宮，所以具體情況具體分析。
經(jīng)期可以吃芒果嗎
女性在經(jīng)期是可以吃芒果的，但是最好不要吃太多的芒果，尤其是體質(zhì)寒涼的女性，不建議在經(jīng)期食用芒果，對芒果過敏的女性也最好不要吃芒果。如果女性體質(zhì)正?；蛘呤菍儆谠餆狍w質(zhì)，則可以少量的吃一些芒果。
排卵期出血和例假區(qū)別
在月經(jīng)中期，即排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，稱為排卵期出血。其實女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。其余除月經(jīng)期以外的時間稱為安全期。
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