宮腔鏡子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、定期復(fù)查。子宮內(nèi)膜息肉可能與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)量增多等癥狀。

1、休息

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止創(chuàng)面出血?？蛇m當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)，術(shù)后1周內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。保持睡眠充足有助于身體恢復(fù)，術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及盆浴。

2、預(yù)防感染

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片預(yù)防感染。每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾或護(hù)墊，保持外陰清潔干燥。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免繼發(fā)盆腔炎等并發(fā)癥。

3、觀察出血

術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)少量陰道出血，若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)1周需就醫(yī)。避免服用阿司匹林等抗凝藥物，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止使用衛(wèi)生棉條。異常出血可能與創(chuàng)面愈合不良、息肉殘留有關(guān)。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后宜進(jìn)食高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片預(yù)防貧血。多攝入新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免辛辣刺激食物。適量飲水促進(jìn)代謝，術(shù)后1周內(nèi)忌煙酒及生冷食物。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況，3個(gè)月后復(fù)查宮腔鏡確認(rèn)無(wú)復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期服用孕激素如地屈孕酮片可降低復(fù)發(fā)概率。合并糖尿病、高血壓者需控制基礎(chǔ)疾病，肥胖患者建議減重。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動(dòng)。記錄月經(jīng)周期變化，若出現(xiàn)閉經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等異常應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后半年內(nèi)每3個(gè)月進(jìn)行一次婦科檢查，必要時(shí)行腫瘤標(biāo)志物篩查。