相信生活中大家對(duì)椰子一點(diǎn)都不陌生，椰子是一種較為常見(jiàn)的水果，在我國(guó)常見(jiàn)于海南，對(duì)于椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是眾人所知的。所以很多人不僅被它的美味吸引，還對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很是青睞，椰子不僅可以直接吃，還可以做不同口味的飲料，是非常好的水果，那么，椰子上火還是降火呢?

椰子含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲(chóng)的作用，飲其汁可驅(qū)除姜片蟲(chóng)和絳蟲(chóng)，用之于臨床，不僅療效可靠，且無(wú)毒副作用，是理想的殺蟲(chóng)消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。

椰子味甘、性涼、無(wú)毒，入胃、脾、大腸經(jīng);具有止暑消渴、益發(fā)令黑(需涂頭)、補(bǔ)益脾胃、生津利水、殺蟲(chóng)消疳之功效。椰子可用于治吐血水腫、去風(fēng)熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲(chóng)等癥。

椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過(guò)多飲用;同時(shí)病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應(yīng)忌食。

通過(guò)以上介紹，我們可以看出椰子汁性寒，所以說(shuō)椰子不上火還可以降火。所以，上火的人可以喝點(diǎn)椰子汁來(lái)解一下火。但是值得注意的是，腸胃不適胃寒的人是不宜食用椰子的，所以具體椰子到底是否是有利于您身體的水果，還要看身體條件來(lái)定。