氣血兩虛如何調(diào)理食療
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有很多人現(xiàn)在遭受著氣血兩虛這種疾病的折磨，不但身體不適，心理也是承受著巨大壓力。氣血兩虛如何調(diào)理食療有效果嗎？關于治療此類疾病，如果找對正確的食療方法，那么可以不用選擇藥物治療，以免對身體造成更大傷害。
1、銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效。
2、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血食物，再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖適量熬成粥即可。
3、當歸紅棗
排骨排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗凈血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨爛，放鹽，雞精調(diào)味即可。以上幾種食材配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥，養(yǎng)顏護膚的輔助作用。
氣血兩虛一般是女性夫得的疾病，嚴重時會導致精神不振，更年期提前，脾氣暴躁，對家庭與孩子也有嚴重的影響。因此及時治療是關鍵。通過了解，我們大概知道了它的治療方法，行動起來，最后希望大家有健康身體。
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氣血不足吃什么藥調(diào)理快
氣血不足，要分不同的疾病引起的氣血不足。長期伏案工作或看手機、熬夜的病人引起的氣血不足，可以吃葛根湯加當歸補氣血的效果比較快。第二、就是貧血，女性月經(jīng)過多、貧血、缺鐵性貧血引起的氣血不足，少吃補鐵劑、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，再加上飲食調(diào)整，同時加上當歸補血湯作為輔助治療。還有一些老年人氣血不足，可以用八珍湯、十全大補湯，也可以用當歸補血湯泡茶、泡水喝、煎湯喝都可以。還有手術以后、女性產(chǎn)后引起的氣血不足，用大劑量的當歸、黃芪，燉肉、燉雞吃，恢復的最塊。
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氣血不通有哪些癥狀
氣血不通的患者可能會出現(xiàn)胸痛、頭痛、肢體活動不利、經(jīng)絡活動不利、胃痛、肝痛、下腹痛、痛經(jīng)的癥狀。中醫(yī)說氣行則血行、氣滯則血瘀，其實氣血不通有時候從中醫(yī)的病因病機上講可以分兩個方面。一、肝氣不疏或者因為受了外邪以后引起了氣滯，氣滯后血行不暢，經(jīng)絡失去營養(yǎng)然后不通則痛，所以這個是氣滯血瘀的情況。二、因為氣弱或者說氣虛引起經(jīng)絡失養(yǎng)導致氣虛血瘀，跟氣滯血瘀稍微有點差別，但是氣血不通的癥狀都是以痛癥比較明顯。最常見是心腦血管的胸痛頭痛或者肢體活動，經(jīng)絡活動不利。另外還會出現(xiàn)胃痛、肝痛、下腹痛、痛經(jīng)。
嘴唇發(fā)黑是怎么回事
嘴唇發(fā)黑，有可能是血液循環(huán)出現(xiàn)問題。一旦血液循環(huán)不良，或者是血液循環(huán)受阻，都會因此而導致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，這種情況是非常危險的。人的血液循環(huán)出現(xiàn)問題，會導致很多的心血管疾病的產(chǎn)生，比如說心臟病、貧血癥等。因此人的嘴唇發(fā)黑，首先要確認是不是自己的血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，去醫(yī)院檢查一下。另外可能是腎臟功能出現(xiàn)問題，人的腎臟出現(xiàn)一些問題，也會導致嘴唇顏色變色。平時大多數(shù)的腎臟問題有腎虛、腎炎、尿毒癥等，這些問題也是非常嚴重的疾病。一旦發(fā)生，對人體是有很大的危害的。因此，出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑，一定要重視起來。
女性更年期癥狀
女性更年期癥狀為性衰老，心血管以及精神神經(jīng)癥狀。一、女性50歲之后，出現(xiàn)性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厭煩、性生理損傷、性功能萎縮，多數(shù)婦女即自然出現(xiàn)生育和激素周期性變化中止現(xiàn)象，陰道粘膜萎縮，其潤滑能力減弱，造成性交困難，陰道皺襞以及陰道壁彈性消失，乳房萎縮。二、如潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等。三、還有抑郁，易激動，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等。
腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別
腎陰虛感受的癥狀為熱，比如燥熱、出虛汗、燥熱、貪涼，特別怕熱，愛吹空調(diào)。腎陽虛感受的癥狀為寒，比如手腳發(fā)軟，特別怕冷，多熱的天氣也要穿得比較厚。腎陰虛的患者面部，特別是顴骨發(fā)紅、舌頭發(fā)紅、少苔。腎陽虛的患者面部一般是清白，且無光澤，舌苔白。中醫(yī)認為陰虛是物質(zhì)的減少，陽虛是功能的減少，比如體力勞動，腦力勞動，房事過頻，這些都是物質(zhì)減少，屬于陰虛。隨著人體的衰老，各個臟器日漸的萎縮，這個是功能的減少。無論是腎陰虛還是腎陽虛，表現(xiàn)出來共同的癥狀都是腰酸乏力，四肢酸軟。
腎虛吃什么
腎虛指腎臟精氣，陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。如果是腎陰虛的患者，可以選擇吃六味地黃丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等補腎陰的食物。如果是腎陽虛的患者可以選擇吃金匱腎氣丸、核桃、銀杏果、狗肉、羊肉以及動物的鞭部等補腎陽的食物。具體吃什么食物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過陰陽辨證對癥的治療。由于脾腎同源，腎虛者可以進食一些具有補氣、補血功效的食物，比如桂圓、蓮子、大棗等。
腎氣虛的癥狀
腎氣虛分為腎陽虛和腎陰虛，也是最常見的，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為寒的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等現(xiàn)象。當人發(fā)生腎虛的時候，無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會導致人體免疫能力降低，一般腎虛發(fā)生的時候，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡呈現(xiàn)不通，對于腎虛的治療應該防治結(jié)合。
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女性小腹疼掛什么科
女性的小腹疼，首先要考慮是不是婦科的問題。因為婦科子宮和卵巢都在小腹的部位，如果小腹痛的時候，患者同時有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、月經(jīng)的不規(guī)律或者痛經(jīng)，就要考慮是婦科疾病。其次考慮是不是腹健的問題，如果是左側(cè)的小腹痛，可能是左側(cè)腹健的問題；右側(cè)小腹疼，可能是右側(cè)腹健的問題。彌漫性的小腹疼可能是小腹、盆腔都有問題，盆腔炎、盆腔積液都會有小腹的鈍痛感。此外，因為女性腹部還有腸道解剖器官存在，所以腸道的問題也可能引起小腹痛，此時通?；颊咝「雇纯赡芘c大便有關系。
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宮寒嚴重嗎
宮寒并不是專業(yè)中醫(yī)的規(guī)范術語，但是宮寒比較能夠代表病人對疾病描述的狀況。宮寒意味著胞宮虛寒，患者會感覺到小腹冷痛或者來月經(jīng)的時候小腹發(fā)涼，不能吃涼的東西，甚至有部分患者總感覺到手腳冰涼、小腹發(fā)冷，最后可能會影響到生育。女性應該盡量避免宮寒；如果出現(xiàn)輕度宮寒的癥狀，在生活中可以多吃溫熱性的食物，如可以喝生姜紅糖水、吃桂圓、羊肉等溫通血脈、溫暖胞宮的食物；如果是比較嚴重的宮寒，患者應及時到醫(yī)院開溫宮、暖宮、補養(yǎng)氣血的藥物；此外，可以貼敷熱貼或者是采用中藥的熱敷、熱灸。
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宮寒痛經(jīng)能貼三伏貼嗎
提到三伏貼，很多患者可能覺得是用來治療咳嗽、哮喘或者是關節(jié)系統(tǒng)的疾病，但實際上三伏貼也可以治療婦科疾病。因為只要病癥的性質(zhì)是虛寒性質(zhì)，都可以用三伏貼在三伏陽氣最為充盛的季節(jié)來予以貼敷，幫助體內(nèi)的沉寒痼冷散發(fā)到體外。有很多婦科病比如虛寒導致的痛經(jīng)、虛寒導致的月經(jīng)不調(diào)、虛寒導致的反復發(fā)作的慢性盆腔炎等，都可以通過用三伏貼在穴位的相關部位或者是病變的部位進行貼敷，幫助沉寒痼冷散發(fā)出體外，達到救治的目的。
中醫(yī)如何治鼻炎
鼻炎是由于鼻腔黏膜發(fā)生炎癥引起的，中醫(yī)針對不同類型的鼻炎，可采取艾灸、針灸、刮痧、拔罐等方法治療。除了應積極治療鼻炎外，患者在生活中也要做好護理工作，積極鍛煉身體，遠離過敏源，避免鼻炎的反復出現(xiàn)。
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