在日常生活當(dāng)中，有很多的人會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)手掌出汗的情況。大家都并不知道這是怎么一回事。有一些人會(huì)不以為然，覺得很正常，但并不是這樣的，其實(shí)手心出汗也是有原因的，在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為正常的出汗還可以調(diào)節(jié)體溫，排出人體代謝，晚上出汗也許是因?yàn)楸I汗，一般情況下，糖尿病甲亢，高血壓充血性心衰，偏癱，脊柱外傷，腫瘤結(jié)核等一些都會(huì)導(dǎo)致出汗，并伴隨有明顯的相應(yīng)癥狀。

手心出汗與其他地方出汗不同，假如身體很健康的話，就算我們熱的大汗淋漓的時(shí)候，手心也應(yīng)該是干干的，所以當(dāng)身上沒什么汗的時(shí)候手心汗卻很多。手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致。

如果是按照出汗的時(shí)間分，那么一種是白天出汗比較多的，無(wú)論是冬天還是夏天，在白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況之下，會(huì)常常出汗不止，那么這些人常常身體比較虛弱，說(shuō)話聲音也比較低，食欲比較差，容易感冒。這些人群應(yīng)該補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。

另外一種就是晚上出汗，睡著之后出汗，醒來(lái)之后就會(huì)出汗不止，在中醫(yī)中稱為盜汗。這些人常常有手腳，心熱心煩，面部發(fā)紅發(fā)熱，口咽干燥等一些特點(diǎn)，在中醫(yī)當(dāng)中認(rèn)為是陰虛的表現(xiàn)。這類人群可以選擇百合，雪梨等一些滋陰之品，少吃一些羊肉，蔥姜蒜等熱性的食品。

大家在日常生活中應(yīng)該注意一些小細(xì)節(jié)，也應(yīng)該注意要合理地進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)大家都需要注意自己的身體變化，以免造成面部發(fā)紅發(fā)熱口干舌燥，一定要注意平常的調(diào)養(yǎng)方式，要全面的保健有效的，進(jìn)行自我護(hù)理。