肉碎補一般是指骨碎補，具有補腎強骨、續(xù)傷止痛、活血化瘀等功效，主要用于腎虛腰痛、跌打損傷、骨折筋傷等病癥。骨碎補的好處與功效主要有促進骨折愈合、改善骨質(zhì)疏松、緩解疼痛、活血化瘀、增強免疫力等。

1、促進骨折愈合

骨碎補含有黃酮類、三萜類等活性成分，能夠刺激成骨細胞增殖，加速骨痂形成，縮短骨折愈合時間。臨床常用于骨折中后期配合自然銅、續(xù)斷等藥物使用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍。骨折患者可遵醫(yī)囑使用骨碎補片或骨碎補膠囊，同時避免患處過早負重。

2、改善骨質(zhì)疏松

骨碎補可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，抑制破骨細胞活性，減少骨量流失。對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松或老年性骨質(zhì)疏松，可在醫(yī)生指導(dǎo)下將骨碎補與碳酸鈣D3片聯(lián)用。日常建議配合曬太陽、補充維生素D，但嚴重骨質(zhì)疏松仍需規(guī)范抗骨質(zhì)疏松治療。

3、緩解疼痛

骨碎補的鎮(zhèn)痛作用與其抗炎機制相關(guān)，能降低前列腺素等致痛物質(zhì)分泌。對于腎虛腰痛或外傷后局部腫痛，可遵醫(yī)囑使用骨碎補酊外涂或骨碎補顆粒內(nèi)服。疼痛急性期應(yīng)制動休息，慢性疼痛可配合局部熱敷。

4、活血化瘀

骨碎補能擴張微血管，改善局部血液循環(huán)，促進淤血吸收。跌打損傷后48小時可遵醫(yī)囑使用骨碎補配伍紅花、當歸等藥物。初期應(yīng)冷敷止血，后期熱敷時配合輕柔按摩，但皮膚破損處禁用外用制劑。

5、增強免疫力

骨碎補多糖成分可激活巨噬細胞，提高機體非特異性免疫。體虛易感人群可在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、黨參使用。日常需保證充足睡眠和蛋白質(zhì)攝入，避免過度勞累，免疫力低下嚴重者需排查基礎(chǔ)疾病。

使用骨碎補需注意陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食辛辣刺激食物。外傷急性期應(yīng)優(yōu)先處理止血固定，藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。日?？蛇m當食用黑芝麻、核桃等補腎食材，骨折恢復(fù)期配合康復(fù)訓(xùn)練但避免劇烈運動。