子宮肌瘤患者一般可以吃雞蛋，適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)素。雞蛋不會(huì)直接刺激肌瘤生長(zhǎng)，但需避免過(guò)量攝入動(dòng)物性雌激素含量高的食物。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及多種維生素，能為子宮肌瘤患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。蛋白中的氨基酸比例接近人體需求，有助于維持免疫功能。蛋黃中的膽堿對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康有益，維生素D可幫助鈣質(zhì)吸收。建議每日食用1-2個(gè)雞蛋，優(yōu)先選擇水煮、蒸蛋等低油烹飪方式。合并高膽固醇血癥者需適當(dāng)減少蛋黃攝入量，可采取隔日吃全蛋的方式。

需警惕的是部分養(yǎng)殖雞蛋可能含外源性激素殘留。建議選擇正規(guī)渠道的雞蛋，避免食用含激素飼料喂養(yǎng)的禽類(lèi)產(chǎn)品。同時(shí)應(yīng)控制蜂王漿、雪蛤等明確含動(dòng)物性雌激素的食物攝入。豆制品中的植物雌激素對(duì)肌瘤影響較小，可正常食用。若肌瘤患者伴有月經(jīng)過(guò)多，可適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物血等富鐵食物，與雞蛋搭配補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

子宮肌瘤患者應(yīng)保持飲食均衡，定期復(fù)查肌瘤變化。出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常避免服用含雌激素的保健品，規(guī)律作息有助于控制病情發(fā)展。