蓮葉葛一般是指葛根，具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉等功效，常用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強(qiáng)痛、口渴消渴、熱痢泄瀉等病癥。葛根的好處主要有改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、保護(hù)肝臟、緩解更年期癥狀等。

1、改善心血管功能

葛根中的葛根素能擴(kuò)張冠狀動脈和腦血管，降低心肌耗氧量，改善微循環(huán)。臨床可用于輔助治療冠心病心絞痛、高血壓等疾病，常與丹參、川芎等配伍使用。葛根素注射液是常用的心血管疾病輔助治療藥物。

2、調(diào)節(jié)血糖

葛根所含的葛根素、大豆苷等成分具有類胰島素作用，能促進(jìn)外周組織對葡萄糖的利用，抑制肝糖原分解。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用葛根芩連片等中成藥，但不可替代降糖藥物。

3、抗氧化

葛根富含黃酮類化合物，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化作用對預(yù)防動脈粥樣硬化、延緩衰老有一定幫助。日?？捎酶鸶蹧_泡飲用，或選擇含葛根提取物的保健品。

4、保護(hù)肝臟

葛根能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞脂肪變性，對酒精性肝損傷、藥物性肝損傷有保護(hù)作用。肝病患者可遵醫(yī)囑使用葛根總黃酮片等制劑，配合五味子、柴胡等保肝藥物。

5、緩解更年期癥狀

葛根中的植物雌激素能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善潮熱盜汗、失眠煩躁等更年期綜合征表現(xiàn)?？膳c大豆異黃酮協(xié)同使用，推薦選擇葛根異黃酮膠囊等標(biāo)準(zhǔn)化提取物制品。

葛根可煎湯、磨粉或制成茶飲服用，常規(guī)用量為10-15克。脾胃虛寒者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。服用葛根制劑期間需監(jiān)測血壓、血糖變化，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生協(xié)同作用。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的葛根產(chǎn)品，避免食用野生葛根以免中毒。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。