孕婦餐后血糖正常值一般控制在3.9-6.7mmol/L。妊娠期血糖監(jiān)測是孕期管理的重要環(huán)節(jié)，餐后血糖值反映胰島素對進(jìn)食后的調(diào)節(jié)能力。

孕婦餐后1小時血糖通常不超過7.8mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于6.7mmol/L。血糖監(jiān)測需在進(jìn)食第一口食物后開始計時，使用靜脈血漿葡萄糖檢測或經(jīng)認(rèn)證的血糖儀測量。妊娠期激素變化可能導(dǎo)致胰島素抵抗增強(qiáng)，胎盤分泌的激素如人胎盤催乳素會拮抗胰島素作用，使血糖調(diào)節(jié)難度增加。孕期合理控制碳水化合物的攝入比例，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，分餐制進(jìn)食有助于維持血糖穩(wěn)定。定期產(chǎn)檢時需進(jìn)行糖耐量試驗，通過口服75克葡萄糖后監(jiān)測空腹、1小時、2小時血糖值來評估糖代謝狀態(tài)。

妊娠期發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并制定個體化運動方案。避免高糖高脂飲食，每日適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動，保持規(guī)律作息。血糖持續(xù)超標(biāo)可能需胰島素治療，但不可自行用藥。孕期血糖控制不良可能增加巨大兒、妊娠高血壓等并發(fā)癥風(fēng)險，需加強(qiáng)母嬰監(jiān)護(hù)。