隆胸手術(shù)后一般需要1-2周可以側(cè)身睡覺，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。

隆胸手術(shù)后的恢復(fù)期需要避免壓迫胸部，以確保假體位置穩(wěn)定和傷口愈合。術(shù)后1周內(nèi)建議保持仰臥位睡眠，此時(shí)假體尚未完全固定，過早側(cè)臥可能導(dǎo)致假體移位或不對(duì)稱。1-2周后若疼痛明顯減輕、無腫脹淤血，可嘗試輕微側(cè)臥，但需用枕頭支撐背部以減少胸部壓力。部分采用腋下切口或復(fù)合麻醉者恢復(fù)較慢，需延長(zhǎng)至2周以上。恢復(fù)期間應(yīng)穿戴醫(yī)用塑身衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。若出現(xiàn)假體異響、劇烈疼痛或發(fā)熱，需立即就醫(yī)排查血腫或感染。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)仍需避免長(zhǎng)期單側(cè)臥，建議交替變換睡姿。日?？蛇x擇U型枕輔助固定體位，睡眠時(shí)穿無鋼圈軟質(zhì)內(nèi)衣。定期復(fù)查假體位置，術(shù)后6個(gè)月假體包膜形成后睡姿限制可逐步解除?；謴?fù)期間飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免煙酒及辛辣刺激食物。