低血壓可能引發(fā)頭暈、乏力、暈厥等癥狀，長期未干預(yù)可能導(dǎo)致器官供血不足。低血壓的危害主要有腦部缺血、心臟功能下降、腎臟損傷、視力障礙、跌倒風(fēng)險增加。

1、腦部缺血

低血壓會導(dǎo)致腦部供血不足，可能出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。嚴(yán)重時可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為突然的眩暈或意識模糊。這種情況在快速起身時更為明顯，稱為體位性低血壓。長期腦供血不足可能影響認(rèn)知功能。

2、心臟功能下降

血壓過低時心臟需要更努力工作來維持血液循環(huán)，可能導(dǎo)致心悸、胸悶等癥狀。持續(xù)低血壓狀態(tài)可能引起心肌缺血，表現(xiàn)為心前區(qū)不適。部分患者可能出現(xiàn)心律失常，嚴(yán)重時可能誘發(fā)心源性暈厥。

3、腎臟損傷

腎臟需要穩(wěn)定的血壓來維持過濾功能。長期低血壓可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，表現(xiàn)為尿量減少、水腫等癥狀。嚴(yán)重時可能引起急性腎損傷，需要及時就醫(yī)處理。部分患者可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。

4、視力障礙

眼部血管對血壓變化敏感，低血壓可能導(dǎo)致視物模糊、視野缺損等癥狀。這種情況在突然站立時更為明顯，可能伴隨眼前發(fā)黑。長期視網(wǎng)膜供血不足可能影響視力，需要定期眼科檢查。

5、跌倒風(fēng)險增加

低血壓引起的頭暈、乏力等癥狀會增加跌倒概率，尤其對老年人危害更大。跌倒可能導(dǎo)致骨折、腦外傷等嚴(yán)重后果。建議改變體位時動作緩慢，必要時使用輔助器具。居家環(huán)境應(yīng)做好防滑措施。

建議低血壓患者保持規(guī)律作息，避免突然改變體位。飲食上可適當(dāng)增加鈉鹽攝入，但需注意控制總量。每天保證充足水分，避免脫水導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等有助于改善循環(huán)功能。定期監(jiān)測血壓變化，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。避免長時間站立或處于悶熱環(huán)境，必要時穿著彈力襪改善靜脈回流。保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵質(zhì)和維生素B12的食物。