脛椎病通常指頸椎病，治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療和生活干預(yù)。

一、藥物治療

藥物治療適用于緩解頸椎病引起的疼痛和炎癥。常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，可減輕局部炎癥反應(yīng)。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解頸部肌肉緊張。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片可改善神經(jīng)受壓導(dǎo)致的麻木癥狀。嚴(yán)重疼痛時(shí)可能短期使用鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚片。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長期自行用藥。

二、物理治療

物理治療通過非侵入方式改善頸部功能。頸椎牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，熱敷或超短波治療能促進(jìn)血液循環(huán)。手法按摩可放松僵硬肌肉，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如頸部伸展運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)穩(wěn)定性。低頻脈沖電療刺激神經(jīng)肌肉，超聲波治療軟化組織粘連。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，結(jié)合個(gè)人情況制定方案。

三、手術(shù)治療

手術(shù)治療用于保守治療無效或神經(jīng)嚴(yán)重受壓者。前路頸椎間盤切除融合術(shù)直接移除病變椎間盤，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)擴(kuò)大狹窄椎管。人工椎間盤置換術(shù)保留頸椎活動(dòng)度，微創(chuàng)內(nèi)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小。手術(shù)適應(yīng)癥包括進(jìn)行性肌無力、脊髓受壓步態(tài)異常等。術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉避免并發(fā)癥。

四、中醫(yī)治療

中醫(yī)通過整體調(diào)節(jié)緩解癥狀。針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法松解筋結(jié)。中藥熏蒸用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)散寒，內(nèi)服活血化瘀湯劑如桃紅四物湯。艾灸大椎穴溫陽散寒，拔罐促進(jìn)局部氣血運(yùn)行。中醫(yī)治療需辨證施治，結(jié)合個(gè)體體質(zhì)差異調(diào)整方案。

五、生活干預(yù)

生活干預(yù)是基礎(chǔ)維護(hù)手段。保持正確坐姿避免長時(shí)間低頭，使用高度合適的枕頭維持頸椎曲度。定期進(jìn)行游泳、羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)，頸部米字操增強(qiáng)肌肉力量。避免負(fù)重勞動(dòng)減少頸椎壓力，工作間隙做頸部放松活動(dòng)。注意頸部保暖防風(fēng)寒濕邪侵襲，均衡營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。

頸椎病治療需綜合個(gè)體病情嚴(yán)重程度選擇方案，輕度患者可通過生活干預(yù)和物理治療改善，急性期藥物控制癥狀，嚴(yán)重神經(jīng)功能障礙者考慮手術(shù)。日常應(yīng)避免長時(shí)間固定姿勢(shì)，定期活動(dòng)頸部，睡眠時(shí)選擇支撐良好的枕頭。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，治療期間遵醫(yī)囑配合康復(fù)訓(xùn)練，注意觀察癥狀變化調(diào)整治療策略。