尿珠根是薏苡根的俗稱，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

將干燥的薏苡根切片后加水煎煮，取藥液飲用，有助于緩解濕熱引起的關(guān)節(jié)疼痛或水腫。煎煮時需控制火候，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者慎用。

2、研末外敷

將薏苡根研磨成細粉，與醋或蜂蜜調(diào)勻后敷于患處，可用于皮膚濕疹或輕微燙傷。外敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。

3、泡酒飲用

薏苡根切片后浸泡于白酒中，兩周后過濾飲用，少量服用可輔助祛濕。酒精過敏或肝病患者禁用，服用期間忌食生冷。

4、配伍入藥

常與茯苓、白術(shù)等藥材配伍，增強健脾利濕功效。需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證組方，不可自行搭配使用。

5、制作藥膳

可與赤小豆、山藥等食材燉湯，適合濕熱體質(zhì)者日常調(diào)理。建議每周食用不超過三次，孕婦及經(jīng)期女性不宜。

使用薏苡根前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用。日?？纱钆溥m量運動促進代謝，飲食宜清淡少油，濕熱體質(zhì)者可定期用其代茶飲，但連續(xù)服用不宜超過兩周。出現(xiàn)腹瀉或皮膚瘙癢應(yīng)立即停用并就醫(yī)。