發(fā)燒流鼻涕可通過多喝水、物理降溫、服用藥物、保持休息、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒流鼻涕通常由感冒、流感、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肺炎等原因引起。

1、多喝水

發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，適量補(bǔ)充溫水或淡鹽水有助于維持體液平衡，促進(jìn)新陳代謝。流鼻涕期間多喝水能稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重脫水。

2、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭腋窩、頸部等大血管分布區(qū)，或使用退熱貼輔助降溫。禁止用酒精擦浴，避免冷刺激引發(fā)寒戰(zhàn)。物理降溫需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，觀察效果。

3、服用藥物

對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和頭痛，氯雷他定片適用于過敏性鼻炎引發(fā)的流涕，連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒有效。用藥前需確認(rèn)無藥物禁忌，兒童應(yīng)選擇布洛芬混懸液等劑型。

4、保持休息

臥床休息減少能量消耗，有助于免疫系統(tǒng)集中對(duì)抗感染。保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%左右可減輕鼻腔刺激。睡眠時(shí)墊高枕頭能改善鼻塞導(dǎo)致的呼吸不暢。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)高熱超過3天、膿性鼻涕伴隨頭痛或出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，需排查鼻竇炎、肺炎等細(xì)菌感染。血常規(guī)和胸部X線可明確病因，細(xì)菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

發(fā)熱期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激加重咽部不適。保持每日7小時(shí)以上睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，嬰幼兒及老年人癥狀變化快，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。