小孩腳指甲往肉里長通常稱為嵌甲，可通過修剪指甲、溫水泡腳、外用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。嵌甲可能與遺傳、外傷、修剪不當(dāng)、鞋子過緊、甲溝炎等因素有關(guān)。

1、修剪指甲

將指甲修剪成平直形狀，避免圓弧形修剪或剪得過短。使用專用指甲剪從邊緣向中間平剪，保留指甲前端超出甲床1-2毫米。修剪后可用銼刀磨平邊緣，減少對甲周皮膚的刺激。每周檢查指甲生長情況，避免指甲角嵌入皮膚。

2、溫水泡腳

每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘，可加入少量食鹽幫助軟化角質(zhì)。泡軟后輕輕推開嵌甲周圍的皮膚，用消毒棉簽蘸取碘伏清潔甲溝。泡腳后保持足部干燥，穿透氣棉襪。該方法適合早期輕微嵌甲，能緩解紅腫疼痛。

3、外用藥物

合并感染時可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏。疼痛明顯可用利多卡因凝膠局部涂抹。用藥前需清潔患處，薄層涂抹后覆蓋無菌紗布。藥物使用不超過1周，癥狀無改善需就醫(yī)。

4、物理治療

采用矯形貼片或分甲器將嵌入的指甲與軟組織分離。矯形貼片需每日更換，持續(xù)4-8周逐漸矯正指甲生長方向。分甲器通過微小支架抬升指甲邊緣，需由專業(yè)足病師安裝。治療期間避免劇烈運動，定期復(fù)查調(diào)整器械位置。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲可考慮甲緣切除或甲母質(zhì)部分破壞術(shù)。手術(shù)在局麻下切除嵌入的指甲及周圍肉芽組織，用苯酚或電灼破壞部分甲母質(zhì)防止復(fù)發(fā)。術(shù)后需包扎換藥，2周內(nèi)避免沾水。極少數(shù)情況需拔除整個指甲。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，避免尖頭鞋或過小鞋襪壓迫腳趾。運動時穿戴專用防護(hù)趾套。定期檢查兒童指甲生長情況，發(fā)現(xiàn)早期嵌甲跡象及時干預(yù)。若出現(xiàn)明顯紅腫流膿、發(fā)熱或影響行走，需立即就醫(yī)排查骨髓炎等并發(fā)癥。保持足部清潔干燥，避免撕扯倒刺或咬指甲等不良習(xí)慣。