皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解、使用抗組胺藥物、外用糖皮質激素、光療等方式治療。皮膚過敏可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、日光性皮炎等因素有關。

1、避免接觸過敏原

皮膚過敏治療的首要措施是識別并避免接觸過敏原。常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、某些化妝品成分或金屬飾品?；颊呖赏ㄟ^斑貼試驗或血液檢測明確過敏原，日常生活中需減少與致敏物質接觸。過敏期間應選擇無香料、無酒精的溫和清潔產品，穿著純棉透氣衣物。

2、冷敷緩解

急性期皮膚出現(xiàn)紅腫、灼熱感時，可用冷藏的生理鹽水紗布或純凈水浸濕毛巾進行冷敷，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕局部炎癥反應和瘙癢癥狀。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時涂抹醫(yī)用保濕霜保護皮膚屏障。

3、使用抗組胺藥物

口服第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片可阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風團癥狀。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天使用。嚴重過敏時可聯(lián)合第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片夜間服用。用藥期間需避免駕駛或高空作業(yè)，妊娠期患者應遵醫(yī)囑調整用藥。

4、外用糖皮質激素

中重度皮炎可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱至中效激素藥膏，每日1-2次薄涂于患處。面部或皮膚皺褶處宜選用弱效制劑，使用不超過1周。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏等抗生素治療。長期使用強效激素可能導致皮膚萎縮，須嚴格遵循醫(yī)囑。

5、光療

慢性頑固性濕疹或特應性皮炎可采用窄譜中波紫外線治療，通過調節(jié)免疫反應減輕炎癥。一般每周2-3次，累計15-30次為一療程。治療期間需佩戴專業(yè)護目鏡，照射后加強保濕。光敏性皮炎患者禁用該療法，治療前后均應避免日曬，出現(xiàn)水皰等不良反應需立即停用。

皮膚過敏患者日常應保持環(huán)境清潔，定期清洗床品并使用防螨罩。飲食宜清淡，避免海鮮、辛辣等易致敏食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后3分鐘內涂抹保濕霜。記錄過敏發(fā)作時間、部位及可能誘因，復診時提供給醫(yī)生參考。如出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身過敏反應，需立即就醫(yī)處理。