口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙周炎、胃腸功能紊亂、鼻竇炎等原因引起?？诔艨赏ㄟ^改善口腔衛(wèi)生、治療口腔疾病、調(diào)節(jié)胃腸功能、治療鼻竇炎等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見的原因。食物殘渣在口腔內(nèi)滯留，經(jīng)細菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，導致口臭。建議每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口。可選擇含氟牙膏如佳潔士全優(yōu)7效牙膏、高露潔360°牙膏，配合李施德林漱口水使用。

2、齲齒

齲齒形成的齲洞容易滯留食物殘渣和細菌，產(chǎn)生腐敗氣味。齲齒可能伴有牙痛、牙齒敏感等癥狀。需及時就醫(yī)進行充填治療，可使用3M ESPE Z350納米樹脂、松風Beautifil II復合樹脂等材料修復。

3、牙周炎

牙周炎會導致牙齦紅腫、出血，牙周袋形成后積聚大量牙菌斑和牙結石，產(chǎn)生明顯口臭?？赡馨殡S牙齒松動、咀嚼無力。治療需進行牙周基礎治療，配合使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。

4、胃腸功能紊亂

消化不良、胃食管反流等胃腸問題可能導致口臭。胃酸反流會帶來酸腐氣味，消化不良會產(chǎn)生腐敗氣味?？煞枚嗯肆⑼?、鋁碳酸鎂咀嚼片調(diào)節(jié)胃腸功能，同時注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

5、鼻竇炎

鼻竇炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，會產(chǎn)生特殊臭味。常伴有鼻塞、頭痛等癥狀。需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液等藥物治療，嚴重者需進行鼻竇穿刺引流。

日常應注意保持口腔清潔，定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周疾病及時治療。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒。胃腸功能紊亂者應規(guī)律作息，避免精神緊張。鼻竇炎患者需注意保暖，預防感冒。若口臭持續(xù)不緩解，建議到口腔科或消化內(nèi)科就診，查明原因后針對性治療。