臘梅花具有疏風(fēng)解表、理氣開郁、清熱解毒等功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、胸悶脘脹、咽喉腫痛等癥狀。臘梅花的好處主要有改善情緒、緩解咳嗽、促進(jìn)消化、抗菌消炎、美容養(yǎng)顏。

1、改善情緒

臘梅花芳香揮發(fā)油成分能舒緩神經(jīng)緊張，幫助緩解焦慮抑郁情緒?？蓪⒏稍锱D梅花泡茶飲用，或制成香囊放置于枕邊，通過芳香療法調(diào)節(jié)情緒。情緒低落者還可搭配合歡皮、玫瑰花等疏肝解郁藥材使用。

2、緩解咳嗽

臘梅花含有的黃酮類物質(zhì)具有鎮(zhèn)咳平喘作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的干咳、咽喉癢痛效果較好。建議用臘梅花5克配伍桑葉10克、菊花6克煎水代茶飲。若咳嗽痰黃黏稠，可加用川貝母粉增強(qiáng)化痰功效。

3、促進(jìn)消化

臘梅花中的揮發(fā)油能刺激消化液分泌，改善食積腹脹。取臘梅花3克、陳皮6克、山楂10克沸水沖泡，飯后溫服可緩解胃脘脹滿。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜片同用以中和寒性。

4、抗菌消炎

實(shí)驗(yàn)研究表明臘梅花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚輕度感染時(shí)可用臘梅花煎液外洗患處，或配伍金銀花、連翹等清熱解毒藥內(nèi)服。嚴(yán)重感染仍需及時(shí)就醫(yī)。

5、美容養(yǎng)顏

臘梅花富含抗氧化成分，能減少自由基對(duì)皮膚的損傷?？蓪⑿迈r臘梅花搗碎敷面，或與白芷、茯苓等藥材制成面膜使用。敏感性肌膚使用前需做局部測(cè)試，避免過敏反應(yīng)。

臘梅花性微寒，體質(zhì)虛寒者不宜長期大量服用。新鮮臘梅花可能含有微量毒素，建議經(jīng)炮制處理后使用。使用臘梅花調(diào)理期間應(yīng)避免辛辣油膩飲食，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。藥用臘梅花建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。