取環(huán)的最佳時(shí)間通常為月經(jīng)干凈后3-7天。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，操作出血少且感染風(fēng)險(xiǎn)低，同時(shí)可排除妊娠可能。緊急情況或絕經(jīng)后需及時(shí)取出，具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)人健康狀況由醫(yī)生評(píng)估。

月經(jīng)干凈后3-7天是常規(guī)取環(huán)的理想時(shí)段。此時(shí)雌激素水平較低，子宮內(nèi)膜處于增生早期，厚度適中，取環(huán)操作對(duì)內(nèi)膜損傷小，術(shù)后恢復(fù)快。該時(shí)段宮頸口略松弛，便于器械進(jìn)入宮腔，減少牽拉疼痛。若過(guò)早取環(huán)，月經(jīng)未完全干凈可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)；過(guò)晚則子宮內(nèi)膜增厚，易導(dǎo)致術(shù)中出血量增多。對(duì)于使用含銅節(jié)育環(huán)的女性，此階段取環(huán)還能避免因銅離子釋放引起的月經(jīng)量增多問(wèn)題。部分女性可能因月經(jīng)周期不規(guī)律或?qū)m腔粘連需調(diào)整時(shí)間，需通過(guò)超聲檢查確認(rèn)內(nèi)膜狀態(tài)。

特殊情況需調(diào)整取環(huán)時(shí)間。絕經(jīng)后女性應(yīng)在停經(jīng)1年內(nèi)取出節(jié)育環(huán)，避免子宮萎縮導(dǎo)致環(huán)嵌頓或穿孔。若出現(xiàn)異常子宮出血、持續(xù)腹痛或環(huán)移位，應(yīng)立即就醫(yī)取出。哺乳期女性需排除妊娠后再操作，產(chǎn)后未轉(zhuǎn)經(jīng)者需通過(guò)超聲確認(rèn)環(huán)位。合并急性生殖道感染時(shí)，需先控制炎癥再取環(huán)。有嚴(yán)重內(nèi)科疾病如未控制的高血壓或心臟病，需在病情穩(wěn)定后由醫(yī)生評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。絕經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng)且環(huán)已部分嵌頓者，可能需在宮腔鏡下取出。

取環(huán)后需保持會(huì)陰清潔，2周內(nèi)避免盆浴和性生活，防止感染。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或少量出血，若持續(xù)超過(guò)3天或出血量超過(guò)月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)復(fù)查。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、菠菜，促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，定期復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。計(jì)劃再生育者建議取環(huán)后3-6個(gè)月再受孕，使子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。