頸椎病常見(jiàn)癥狀主要有頸肩疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、肌肉無(wú)力、行走不穩(wěn)等。頸椎病可能與長(zhǎng)期勞損、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、肢體感覺(jué)異常等癥狀。

1、頸肩疼痛

頸椎病早期多表現(xiàn)為頸部僵硬和肩部酸痛，疼痛可向枕部或上肢放射。長(zhǎng)時(shí)間低頭、受涼或勞累后癥狀加重，熱敷或適度活動(dòng)頸部可暫時(shí)緩解。部分患者夜間疼痛明顯，影響睡眠質(zhì)量。

2、上肢麻木

椎間盤(pán)突出或骨刺壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木刺痛感，常見(jiàn)于手指、前臂等區(qū)域。麻木感多呈間歇性發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)可伴隨握力減退，持物易掉落等癥狀。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓可能導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)陣發(fā)性眩暈，尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)加重。頭痛多位于枕部或頭頂，可伴隨惡心、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)一過(guò)性黑朦或猝倒發(fā)作。

4、肌肉無(wú)力

脊髓受壓患者可能出現(xiàn)上肢肌肉萎縮、持物無(wú)力，下肢表現(xiàn)為行走綿軟易跌倒。部分患者出現(xiàn)精細(xì)動(dòng)作障礙，如扣紐扣困難、寫(xiě)字顫抖等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致大小便功能障礙。

5、行走不穩(wěn)

脊髓型頸椎病晚期可出現(xiàn)步態(tài)蹣跚、踩棉花感，雙下肢肌張力增高伴腱反射亢進(jìn)?；颊叱Ｐ璺龉招凶?，夜間黑暗環(huán)境中平衡障礙更為明顯，容易發(fā)生跌倒意外。

頸椎病患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的枕頭保持頸椎生理曲度。日?？蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)，注意頸部保暖避免受涼。若出現(xiàn)進(jìn)行性肢體無(wú)力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查脊髓壓迫風(fēng)險(xiǎn)。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽(yáng)促進(jìn)骨骼健康，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和藥物治療。