用鹽水洗眼睛通常沒有明確好處，反而可能刺激眼部組織。生理鹽水在醫(yī)療操作中用于沖洗結(jié)膜囊，但自行配制鹽水可能因濃度不當或污染導致風險。

醫(yī)療級無菌生理鹽水濃度為0.9%，與人體滲透壓一致，可用于沖洗眼表異物或分泌物。但家庭自制的鹽水難以精確控制濃度，高滲鹽水會引發(fā)角膜脫水，低滲鹽水則可能造成組織水腫。非無菌環(huán)境配制的鹽水可能含有細菌或雜質(zhì)，增加感染風險。眼部本身具有自潔功能，淚液中的溶菌酶和免疫球蛋白能有效清潔眼表，頻繁沖洗反而會破壞淚膜穩(wěn)定性。

特殊情況下如化學物質(zhì)濺入眼睛，可用清潔流水持續(xù)沖洗15分鐘應急處理，但須避免使用鹽水替代。眼部手術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用專用沖洗液，自行配制鹽水可能干擾傷口愈合。隱形眼鏡佩戴者更應避免用鹽水沖洗，可能加速鏡片沉淀物蓄積。

出現(xiàn)眼紅、眼痛或異物感時，建議用人工淚液沖洗或及時就醫(yī)。日常護眼可通過增加眨眼頻率、保持用眼衛(wèi)生、佩戴防藍光眼鏡等方式實現(xiàn)，無須依賴鹽水沖洗。糖尿病患者、干眼癥患者等特殊人群尤其需避免自行沖洗眼睛，防止繼發(fā)感染或角膜損傷。