咽喉痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。咽喉痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

咽喉痛患者需保持充足休息，避免過度用嗓或大聲喊叫。每日飲用溫水或淡鹽水有助于緩解咽喉干燥，可適量食用蜂蜜、梨汁等潤喉食物。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。若由胃酸反流引起，睡前3小時避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米。

2、物理治療

可采用溫鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次，減輕咽喉黏膜水腫。頸部冷敷有助于緩解急性炎癥疼痛，每次10-15分鐘。蒸汽吸入能濕潤氣道，可加入少量薄荷精油增強(qiáng)舒緩效果。中醫(yī)針灸或穴位按摩如合谷、少商穴對功能性咽喉痛有一定幫助。

3、抗病毒藥物

若由流感病毒等引起，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。伴隨發(fā)熱時可配合布洛芬緩釋膠囊退熱鎮(zhèn)痛。病毒感染通常伴隨咽部充血、淋巴濾泡增生，病程一般持續(xù)3-5天，需注意與其他患者隔離。

4、抗生素治療

細(xì)菌性咽炎需經(jīng)醫(yī)生診斷后使用抗生素，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片或克拉霉素分散片。用藥期間須完成全程治療，避免耐藥性產(chǎn)生。鏈球菌感染可能引發(fā)扁桃體化膿，表現(xiàn)為咽部劇痛、白色分泌物，需配合咽拭子檢查確診。

5、對癥藥物

過敏性咽喉炎可使用氯雷他定片聯(lián)合地塞米松噴霧劑。胃酸反流患者需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。局部緩解可選用西瓜霜含片、西地碘含片等，但不宜超過7天。急性會厭炎等重癥需立即就醫(yī)，避免氣道梗阻風(fēng)險(xiǎn)。

咽喉痛患者應(yīng)避免辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，戒煙限酒。每日保證1500-2000毫升水分?jǐn)z入，用嗓人群可練習(xí)腹式呼吸減少聲帶損傷。若癥狀持續(xù)超過1周、伴隨呼吸困難或頸部腫塊，需及時耳鼻喉科就診。反復(fù)發(fā)作的慢性咽炎建議排查鼻竇炎、甲狀腺疾病等潛在病因，必要時進(jìn)行喉鏡檢查。