手上起血泡可通過(guò)消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、觀察變化、必要時(shí)就醫(yī)等方式處理。手上起血泡可能與摩擦損傷、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、感染、凝血功能障礙等因素有關(guān)。

1、消毒處理

使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對(duì)血泡及周圍皮膚進(jìn)行消毒，避免細(xì)菌感染。若血泡表皮完整，無(wú)須刺破，消毒后可直接覆蓋無(wú)菌敷料。若表皮破損，需清除殘留皮屑，再用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，最后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、保護(hù)創(chuàng)面

用無(wú)菌紗布或防水創(chuàng)可貼覆蓋血泡，減少外界污染和機(jī)械刺激。避免使用膠布直接粘貼血泡表面，防止撕脫時(shí)造成二次損傷。對(duì)于關(guān)節(jié)部位的血泡，可使用泡沫敷料緩沖壓力。

3、避免摩擦

暫停引發(fā)血泡的活動(dòng)，如握持工具、健身訓(xùn)練等。工作時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套減少摩擦。若血泡位于手指，可用醫(yī)用膠布纏繞固定相鄰手指，限制活動(dòng)幅度。夜間睡眠時(shí)保持手部抬高姿勢(shì)有助于消腫。

4、觀察變化

每日檢查血泡顏色、滲出液性狀及周圍皮膚狀態(tài)。正常愈合的血泡會(huì)在3-5天內(nèi)逐漸吸收，顏色由暗紅轉(zhuǎn)為棕黃。若出現(xiàn)膿性分泌物、紅腫擴(kuò)散或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，需及時(shí)干預(yù)。

5、必要時(shí)就醫(yī)

直徑超過(guò)2厘米的血泡、反復(fù)發(fā)作的血泡或伴有瘀斑擴(kuò)散時(shí)，需排查血小板減少癥等系統(tǒng)性疾病。糖尿病患者出現(xiàn)血泡應(yīng)盡早就醫(yī)，避免發(fā)展成慢性潰瘍。醫(yī)生可能采用無(wú)菌穿刺引流、加壓包扎或開具地奧司明片改善微循環(huán)。

處理期間保持手部清潔干燥，每日更換敷料。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)組織修復(fù)。避免抓撓或強(qiáng)行撕脫痂皮，恢復(fù)期可使用凡士林保持皮膚濕潤(rùn)。若從事手部勞動(dòng)，建議康復(fù)后逐步恢復(fù)活動(dòng)強(qiáng)度，必要時(shí)使用防護(hù)器具。