遼五味子具有補(bǔ)益肝腎、寧心安神、斂肺止咳等功效，常用于改善失眠多夢、久咳虛喘、遺精滑精等癥狀。遼五味子的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)肝臟、改善心血管功能、延緩衰老等。

一、調(diào)節(jié)免疫功能

遼五味子中的活性成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提高機(jī)體抗病能力。對于免疫力低下引起的反復(fù)感冒、疲勞綜合征等有輔助改善作用。使用時(shí)可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。

二、抗氧化作用

遼五味子富含木脂素類化合物，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。長期適量服用有助于延緩皮膚老化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。建議與富含維生素C的水果同食以增強(qiáng)抗氧化效果。

三、保護(hù)肝臟

遼五味子中的五味子甲素可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，抑制肝細(xì)胞纖維化，對化學(xué)性肝損傷和酒精性肝病具有保護(hù)作用。慢性肝炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍丹參、柴胡等藥材使用，但須避免與肝毒性藥物同服。

四、改善心血管功能

遼五味子提取物能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，同時(shí)調(diào)節(jié)血壓和心率。適用于冠心病、心肌缺血等心血管疾病的輔助治療，常與丹參、川芎等活血化瘀藥配伍使用，心功能不全者需在醫(yī)師監(jiān)測下服用。

五、延緩衰老

遼五味子通過調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和端粒酶活性，延緩組織器官功能衰退。中老年人適量服用可改善記憶力減退、腰膝酸軟等衰老癥狀，建議搭配枸杞子、桑葚等滋陰補(bǔ)腎食材，連續(xù)服用不超過三個(gè)月為宜。

使用遼五味子時(shí)建議選擇正規(guī)渠道購買的干燥成熟果實(shí)，每日用量控制在3-10克，可煎湯、泡酒或研末沖服。陰虛火旺者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。出現(xiàn)口干、便秘等不適時(shí)應(yīng)暫停使用，孕婦及兒童須在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能，避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服。