乳腺增生患者一般可以用鹽熱敷，有助于緩解局部疼痛和不適感。但若存在皮膚破損、急性炎癥或腫瘤等情況，則不建議使用。

鹽熱敷通過溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解乳腺增生引起的脹痛癥狀。操作時可將粗鹽炒熱后裝入棉布袋，溫度控制在40-50攝氏度，每次熱敷15-20分鐘，每日1-2次。熱敷過程中需注意避免燙傷，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、灼痛等反應(yīng)應(yīng)立即停止。

對于合并皮膚感染、乳腺膿腫或疑似惡性腫瘤的患者，熱敷可能加重炎癥擴(kuò)散或促進(jìn)腫瘤生長。哺乳期女性若出現(xiàn)乳腺導(dǎo)管堵塞伴發(fā)熱癥狀時，也不宜自行熱敷。此類情況需及時就醫(yī)，通過乳腺超聲、鉬靶等檢查明確診斷后，由醫(yī)生制定針對性治療方案。

乳腺增生患者日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和攝入含咖啡因的飲品，選擇無鋼圈透氣文胸以減少局部壓迫。飲食上可適量增加全谷物、深色蔬菜及豆制品攝入，限制高脂肪食物。建議每半年至一年進(jìn)行一次乳腺?？茩z查，若發(fā)現(xiàn)腫塊質(zhì)地變硬、形狀不規(guī)則或乳頭溢液等異常表現(xiàn)，須立即就診排查。