經(jīng)常鼻塞可能與過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大等因素有關(guān)。鼻塞通常表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢、呼吸受阻等癥狀，可能影響睡眠質(zhì)量和日常生活。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是鼻塞的常見(jiàn)原因之一，通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。避免接觸過(guò)敏原有助于緩解癥狀。

2、慢性鼻竇炎

慢性鼻竇炎可能導(dǎo)致長(zhǎng)期鼻塞，通常由細(xì)菌或病毒感染引起?；颊呖赡馨橛悬S綠色膿性鼻涕、面部疼痛或壓迫感等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。保持鼻腔清潔有助于改善癥狀。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻腔中間的隔板向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，可能導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞。這種情況可能由先天發(fā)育異?；蛲鈧?。患者可能出現(xiàn)單側(cè)鼻塞加重、反復(fù)鼻出血等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。

4、鼻息肉

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，可能導(dǎo)致漸進(jìn)性鼻塞?；颊呖赡馨橛行嵊X(jué)減退、面部脹滿感等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、潑尼松片等藥物，必要時(shí)可行鼻息肉切除術(shù)。

5、腺樣體肥大

腺樣體肥大常見(jiàn)于兒童，可能導(dǎo)致長(zhǎng)期鼻塞和張口呼吸。這種情況可能由反復(fù)上呼吸道感染引起?；純嚎赡艹霈F(xiàn)睡眠打鼾、注意力不集中等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧，嚴(yán)重時(shí)可行腺樣體切除術(shù)。

經(jīng)常鼻塞患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸刺激性氣體和過(guò)敏原。適當(dāng)增加空氣濕度有助于緩解鼻塞癥狀。飲食上可多攝入富含維生素C的蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力。若鼻塞持續(xù)不緩解或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)╊惐菄娝幬?，以防藥物性鼻炎的發(fā)生。