手臂脫皮有小屑可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。手臂脫皮有小屑通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、銀屑病等原因引起。

1、保濕護(hù)理

皮膚干燥是手臂脫皮的常見(jiàn)原因，表現(xiàn)為皮膚緊繃、細(xì)小鱗屑。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂?？蛇x擇凡士林修護(hù)晶凍、絲塔芙舒潤(rùn)保濕霜等產(chǎn)品，幫助修復(fù)皮膚屏障。

2、避免刺激

接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激物可能導(dǎo)致接觸性皮炎，出現(xiàn)紅斑伴脫屑。日常需戴手套防護(hù)，穿著純棉衣物減少摩擦。若已發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，可用生理鹽水冷敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏維生素B族或維生素A會(huì)引起皮膚角化異常，表現(xiàn)為干燥脫屑?？蛇m量增加雞蛋、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物攝入。復(fù)合維生素B片、維生素AD軟膠囊等補(bǔ)充劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量補(bǔ)充。

4、藥物治療

真菌感染如體癬會(huì)導(dǎo)致環(huán)形紅斑伴邊緣脫屑，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏。銀屑病引起的銀白色鱗屑需使用卡泊三醇軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝的藥物，嚴(yán)重時(shí)需配合光療或口服阿維A膠囊。

5、就醫(yī)檢查

若脫皮持續(xù)加重伴瘙癢、滲液，或出現(xiàn)指甲改變、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，可能提示特異性皮炎、掌跖膿皰病等疾病。需通過(guò)皮膚鏡檢、真菌培養(yǎng)等檢查明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行生物制劑等系統(tǒng)性治療。

日常應(yīng)避免搔抓脫皮部位，穿著寬松透氣衣物。洗澡后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。若自行護(hù)理2周無(wú)改善，或出現(xiàn)皮膚裂口、化膿等情況，須及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期反復(fù)脫皮者需排查糖尿病、甲狀腺功能異常等潛在疾病。