心肌梗死發(fā)作時應立即平躺，避免活動以減少心臟耗氧量。正確的急救姿勢主要有保持平臥位、避免移動、解開衣物、保持呼吸道通暢、及時呼叫急救。

心肌梗死發(fā)作時平躺可降低心臟負荷，減少因活動導致的耗氧量增加?；颊咝璞３职察o，避免任何形式的體力活動，包括起身或行走。家屬或周圍人員應幫助患者解開領口、腰帶等緊身衣物，確保呼吸不受限制。同時需觀察患者意識狀態(tài)，若出現(xiàn)嘔吐需將頭偏向一側防止窒息。立即撥打急救電話并清晰說明癥狀，等待專業(yè)救援期間避免自行服用藥物或采取其他急救措施。

特殊情況下如環(huán)境不允許平躺，可采取半臥位姿勢，但需確保身體得到充分支撐。若患者已失去意識且無呼吸脈搏，需立即開始心肺復蘇。急救過程中避免給患者喂水或食物，防止誤吸。保持環(huán)境安靜通風，減少圍觀人群對患者造成的心理壓力。急救人員到達后需準確描述發(fā)病時間、癥狀變化及已采取的措施。

心肌梗死患者急救后需嚴格遵醫(yī)囑進行康復治療，包括長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，控制血壓和血脂的他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片，以及改善心臟供血的硝酸酯類藥物如單硝酸異山梨酯緩釋片。日常生活中應戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，每日監(jiān)測血壓和心率。適當進行有氧運動如散步或太極拳，避免劇烈運動和情緒激動。定期復查心電圖、心臟超聲等項目，出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀時及時就醫(yī)。