腎結石高危人群每年需體檢
腎結石高危人群每年需體檢。腎結石高危人群主要有長期飲水不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)結構異常、有腎結石家族史等。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)腎結石,避免病情加重。
長期飲水不足會導致尿液濃縮,尿液中礦物質濃度升高,容易形成結晶。高鹽高蛋白飲食會增加尿液中鈣、草酸、尿酸的排泄量,促進結石形成。代謝異常如高鈣尿癥、高草酸尿癥、高尿酸尿癥等會增加結石形成的概率。泌尿系統(tǒng)結構異常如腎盂輸尿管連接部狹窄、輸尿管狹窄等會導致尿液排出不暢,增加結石形成的風險。有腎結石家族史的人群遺傳因素可能導致結石形成傾向增加。
腎結石高危人群每年應進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查,必要時可進行尿常規(guī)、血生化等檢查。日常生活中應保持充足飲水,每日飲水量建議達到2000-3000毫升。飲食上應限制高鹽、高蛋白、高草酸食物的攝入,適當增加富含膳食纖維的食物。保持適量運動,避免久坐不動。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時應及時就醫(yī)。
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