輕度宮腔粘連可通過宮腔鏡下粘連分離術(shù)、雌激素治療、放置宮內(nèi)節(jié)育器、中藥調(diào)理、物理治療等方式干預(yù)。宮腔粘連通常由子宮內(nèi)膜損傷、感染等因素引起，可能表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、不孕等癥狀。

1、宮腔鏡下粘連分離術(shù)

宮腔鏡下粘連分離術(shù)是治療輕度宮腔粘連的首選方法，通過宮腔鏡直視下精確分離粘連組織，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。術(shù)后需配合雌激素治療促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，降低復(fù)發(fā)概率。該手術(shù)適用于膜性粘連或纖維性粘連早期，術(shù)中可同步評(píng)估輸卵管通暢情況。

2、雌激素治療

雌激素如戊酸雌二醇片能刺激子宮內(nèi)膜增生，幫助修復(fù)受損部位。通常術(shù)后連續(xù)使用2-3個(gè)月經(jīng)周期，用藥期間需監(jiān)測肝功能。對(duì)于單純性內(nèi)膜薄導(dǎo)致的輕度粘連，單獨(dú)使用雌激素也可能改善癥狀。

3、放置宮內(nèi)節(jié)育器

術(shù)后放置圓形宮內(nèi)節(jié)育器可機(jī)械性阻隔宮腔壁接觸，預(yù)防再次粘連形成。節(jié)育器留置時(shí)間一般為1-3個(gè)月，需定期超聲檢查位置。該方法常與雌激素聯(lián)合使用，但可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，需注意會(huì)陰清潔。

4、中藥調(diào)理

活血化瘀類中藥如桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液可改善宮腔局部微循環(huán)，輔助緩解組織纖維化。中藥治療周期較長，需配合月經(jīng)周期調(diào)整用藥方案，適用于術(shù)后調(diào)理或拒絕手術(shù)的患者。

5、物理治療

盆底肌電刺激、局部熱敷等物理療法能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。這類方法作為輔助治療手段，適合與其他干預(yù)措施聯(lián)合使用，尤其適用于合并慢性盆腔痛的患者。

治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致盆腔充血，飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的攝入，如魚類、堅(jiān)果等有助于組織修復(fù)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴，定期復(fù)查超聲評(píng)估內(nèi)膜恢復(fù)情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血需及時(shí)就醫(yī)。計(jì)劃妊娠者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測排卵，選擇合適時(shí)機(jī)試孕。