佝僂病的寶寶可以適量吃富含維生素D和鈣的食物，如蛋黃、牛奶、三文魚、西藍(lán)花、豆腐等，也可以遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)補充和藥物治療。

一、食物

1、蛋黃

蛋黃含有豐富的維生素D和卵磷脂，有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨骼發(fā)育。佝僂病寶寶每天可適量食用半個至一個蛋黃，建議煮熟后碾碎加入輔食中。對雞蛋過敏的寶寶需避免食用。

2、牛奶

牛奶是優(yōu)質(zhì)的鈣來源，每100毫升牛奶約含100毫克鈣。1歲以上佝僂病寶寶每日可飲用300-500毫升牛奶，乳糖不耐受的寶寶可選擇無乳糖配方奶或酸奶替代。

3、三文魚

三文魚富含維生素D和Omega-3脂肪酸，每周食用2-3次有助于改善佝僂病癥狀。建議將三文魚蒸熟后去刺搗碎，搭配蔬菜泥喂食，注意觀察寶寶是否對海鮮過敏。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鈣、維生素K等營養(yǎng)素，能夠輔助骨骼健康?？蓪⑽魉{(lán)花焯水后打成泥狀，每次食用30-50克，與富含維生素D的食物同食可提高鈣吸收率。

5、豆腐

豆腐含鈣量較高且容易消化，適合作為佝僂病寶寶的輔食。選擇北豆腐或南豆腐，每日食用20-30克為宜，可搭配蝦皮或海帶煮湯以增加鈣質(zhì)攝入。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可直接補充維生素D，用于治療維生素D缺乏性佝僂病。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，避免過量導(dǎo)致中毒，用藥期間建議定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液能快速補充鈣元素，改善佝僂病引起的低鈣癥狀。該藥物口感較好適合嬰幼兒，但需避免與含草酸的蔬菜同時服用以免影響吸收。

3、碳酸鈣D3顆粒

碳酸鈣D3顆粒同時含有鈣和維生素D，適用于中重度佝僂病患兒。建議餐后服用以減少胃腸刺激，用藥期間需增加水分?jǐn)z入防止便秘。

4、骨化三醇軟膠囊

骨化三醇軟膠囊是活性維生素D3制劑，用于肝腎功能異常的佝僂病患兒。該藥物需在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)控下使用，用藥期間禁止同時補充普通維生素D制劑。

5、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊適用于抗維生素D佝僂病，需根據(jù)血清鈣磷水平調(diào)整劑量。家長應(yīng)注意觀察寶寶是否出現(xiàn)多尿、食欲減退等早期中毒癥狀并及時復(fù)診。

家長應(yīng)保證佝僂病寶寶每日有足夠的戶外活動時間，陽光照射可促進(jìn)皮膚合成維生素D。合理安排飲食結(jié)構(gòu)，避免過量攝入影響鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。定期帶寶寶到醫(yī)院復(fù)查骨密度和生長發(fā)育指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。注意觀察寶寶是否有方顱、肋骨串珠等骨骼改變，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運動，有助于改善佝僂病癥狀促進(jìn)康復(fù)。