一個(gè)月的寶寶嗓子有痰可通過(guò)拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、保持環(huán)境濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑霧化治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。寶寶嗓子有痰可能與嗆奶、呼吸道感染、先天性喉軟骨發(fā)育不良、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素有關(guān)。

1、拍背排痰

家長(zhǎng)可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。注意避開(kāi)脊柱區(qū)域，力度以寶寶無(wú)不適為宜。該方法適用于嗆奶或輕微呼吸道分泌物增多的情況，若痰液黏稠或伴隨呼吸困難需結(jié)合其他處理。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)保持寶寶頭高位，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘，減少奶液反流刺激咽喉。母乳喂養(yǎng)需控制流速，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)后30分鐘內(nèi)避免劇烈活動(dòng)或平躺，可降低胃食管反流導(dǎo)致痰液積聚的概率。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣加重呼吸道刺激。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，室溫控制在24-26℃為宜。注意定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。該方法對(duì)過(guò)敏性咽喉刺激或干燥引起的痰液有一定緩解作用。

4、遵醫(yī)囑霧化治療

若痰液黏稠伴有喘息，醫(yī)生可能建議使用生理鹽水或乙酰半胱氨酸霧化液進(jìn)行霧化吸入，幫助稀釋痰液。霧化器需選擇嬰幼兒專(zhuān)用面罩，每次治療10-15分鐘，治療后及時(shí)清潔面部。嚴(yán)禁自行使用激素類(lèi)或支氣管擴(kuò)張劑霧化藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)寶寶出現(xiàn)呼吸頻率超過(guò)60次/分、口唇發(fā)紺、拒奶、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需立即就診排查新生兒肺炎、先天性喉喘鳴等疾病。醫(yī)生可能根據(jù)情況開(kāi)具氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒等祛痰藥物，或進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查。

家長(zhǎng)需每日觀察寶寶呼吸聲、進(jìn)食量及精神狀態(tài)，記錄痰液性狀變化。避免擅自使用成人止咳化痰藥物，哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入。保持寶寶頸部衣物寬松，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高肩背部。若居家護(hù)理2-3天無(wú)改善或癥狀加重，須及時(shí)至兒科或新生兒科就診。