打完玻尿酸通常需要7-14天恢復(fù)自然，具體時(shí)間與注射部位、劑量及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

玻尿酸注射后恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段。注射后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹、發(fā)紅或淤青，屬于正常反應(yīng)，可通過冷敷緩解。4-7天腫脹逐漸消退，注射部位觸感仍可能稍硬，但外觀已接近自然。8-14天玻尿酸與周圍組織進(jìn)一步融合，形態(tài)和觸感趨于穩(wěn)定，達(dá)到最終效果。面部活動(dòng)頻繁區(qū)域如嘴唇可能恢復(fù)稍慢，而鼻梁等靜態(tài)部位恢復(fù)較快?；謴?fù)期間避免高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)或按壓注射部位，以防移位或加速代謝。部分人群因代謝差異或護(hù)理不當(dāng)可能延長恢復(fù)期，但多數(shù)在兩周內(nèi)可完全自然。

建議注射后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，48小時(shí)內(nèi)禁煙酒及辛辣食物。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或皮膚變色，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生評(píng)估。日常注意防曬保濕，避免過度按摩或使用射頻類美容儀，以維持更持久的效果。