子宮內(nèi)膜雙層厚度正常范圍一般為5-15毫米，具體數(shù)值會(huì)隨月經(jīng)周期變化。

子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期不同階段呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)內(nèi)膜最薄，通常為1-4毫米。隨著卵泡發(fā)育，雌激素水平上升，內(nèi)膜進(jìn)入增殖期，厚度逐漸增加至5-7毫米。排卵后進(jìn)入分泌期，在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚至8-15毫米，此時(shí)內(nèi)膜松軟富含營(yíng)養(yǎng)，為受精卵著床做準(zhǔn)備。若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致激素水平下降，內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。絕經(jīng)后女性?xún)?nèi)膜厚度通常不超過(guò)5毫米。測(cè)量方法多采用經(jīng)陰道超聲，需避開(kāi)月經(jīng)期檢查。內(nèi)膜過(guò)薄可能影響胚胎著床，過(guò)厚則需警惕內(nèi)膜病變。

建議育齡期女性記錄月經(jīng)周期，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適時(shí)間檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常激素水平。避免頻繁人工流產(chǎn)等宮腔操作，減少內(nèi)膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)月經(jīng)異常或絕經(jīng)后出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估內(nèi)膜情況。