皮膚很癢一抓就起疙瘩可能與皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎或蟲咬皮炎等因素有關(guān)。

1、皮膚過敏

皮膚過敏通常由花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原引起，表現(xiàn)為局部或全身瘙癢，抓撓后出現(xiàn)紅色丘疹或風團?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。避免搔抓并記錄過敏原接觸史有助于預防復發(fā)。

2、蕁麻疹

蕁麻疹特征為皮膚突發(fā)風團伴劇癢，抓撓后風團擴大融合，多與食物、藥物過敏或感染相關(guān)。急性期需口服地氯雷他定干混懸劑，嚴重者可短期使用醋酸潑尼松片。冷敷可緩解瘙癢，日常需注意避免過熱刺激。

3、濕疹

濕疹表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑和丘疹，抓撓后易滲出結(jié)痂。常見誘因包括遺傳體質(zhì)、環(huán)境刺激等。建議使用丁酸氫化可的松乳膏聯(lián)合尿素軟膏，沐浴后及時涂抹保濕霜。棉質(zhì)衣物和溫和洗護用品能減少皮膚摩擦刺激。

4、接觸性皮炎

接觸性皮炎由皮膚直接接觸金屬、化妝品等致敏物導致，瘙癢區(qū)域與接觸部位一致。急性期可用糠酸莫米松乳膏，合并感染時加用莫匹羅星軟膏。明確致敏原后需嚴格避免再次接觸，工作防護中建議佩戴手套。

5、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素會引發(fā)局部過敏反應(yīng)，形成紅色硬結(jié)伴刺痛瘙癢。可外用復方樟腦乳膏止癢，繼發(fā)感染時使用紅霉素軟膏。戶外活動建議穿長袖衣物，室內(nèi)可使用電蚊香等防蟲措施。

日常需保持皮膚清潔濕潤，避免過度洗浴和使用堿性洗劑。穿著寬松透氣的純棉衣物，室內(nèi)濕度維持在適宜范圍。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿皰等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查特異性皮炎或自身免疫性疾病可能。記錄每日飲食和環(huán)境接觸情況有助于醫(yī)生判斷病因。