腰椎滑脫通常由先天發(fā)育異常、退行性改變、外傷或病理性因素引起，可通過(guò)保守治療、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式改善。主要有先天峽部裂、椎間盤退變、急性外傷、骨質(zhì)疏松性骨折、腫瘤破壞等因素。

1、先天峽部裂

腰椎椎弓峽部先天發(fā)育缺陷導(dǎo)致椎體穩(wěn)定性下降，多見(jiàn)于青少年，常表現(xiàn)為下腰部隱痛，久站或運(yùn)動(dòng)后加重?？赏ㄟ^(guò)佩戴腰圍制動(dòng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等保守措施緩解，嚴(yán)重時(shí)需行椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。

2、椎間盤退變

長(zhǎng)期勞損或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致椎間盤水分流失、彈性下降，使相鄰椎體間穩(wěn)定性降低。中老年患者多見(jiàn)，伴隨間歇性跛行或下肢麻木。建議臥床休息配合牽引治療，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、急性外傷

高處墜落或車禍等暴力作用可能引發(fā)椎體骨折脫位，多伴有劇烈疼痛和活動(dòng)受限。需立即制動(dòng)并影像學(xué)檢查，輕度滑脫可通過(guò)石膏固定治療，嚴(yán)重者需行椎管減壓植骨融合術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松性骨折

絕經(jīng)后女性或高齡患者因骨量減少易發(fā)生椎體壓縮骨折，可能繼發(fā)椎體前移。需長(zhǎng)期服用阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊等抗骨質(zhì)疏松藥物，合并神經(jīng)壓迫癥狀時(shí)考慮椎體成形術(shù)。

5、腫瘤破壞

轉(zhuǎn)移瘤或原發(fā)性骨腫瘤侵蝕椎體結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致病理性滑脫，常伴隨夜間痛和體重下降。需明確原發(fā)灶后針對(duì)性治療，如放療或椎體腫瘤切除重建術(shù)，疼痛管理可使用鹽酸羥考酮緩釋片。

腰椎滑脫患者日常應(yīng)避免彎腰搬重物，睡眠選擇硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法?？刂企w重減輕腰椎負(fù)荷，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。出現(xiàn)下肢無(wú)力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)，定期復(fù)查評(píng)估滑脫進(jìn)展程度。急性期疼痛可通過(guò)局部熱敷緩解，康復(fù)期建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群穩(wěn)定性訓(xùn)練。