慢性咽炎容易反復(fù)發(fā)作可能與免疫力下降、不良生活習(xí)慣、鄰近器官炎癥刺激、過(guò)敏因素以及治療不徹底等因素有關(guān)。慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥、灼熱感等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。

1、免疫力下降

長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度疲勞或患有慢性疾病可能導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，使咽喉黏膜防御功能減弱，病毒或細(xì)菌容易反復(fù)侵襲引發(fā)炎癥。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙飲酒、嗜食辛辣刺激食物會(huì)持續(xù)損傷咽部黏膜，導(dǎo)致局部充血水腫。冷空氣刺激或過(guò)度用嗓也會(huì)加重炎癥。需戒煙限酒，避免進(jìn)食麻辣火鍋等食物，可配合使用銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。

3、鄰近器官炎癥

鼻竇炎、扁桃體炎等上呼吸道慢性炎癥會(huì)產(chǎn)生炎性分泌物倒流刺激咽部。胃食管反流患者的胃酸反復(fù)刺激也是常見(jiàn)誘因。需積極治療原發(fā)病，如使用克拉霉素緩釋片治療鼻竇炎，奧美拉唑腸溶膠囊控制反流。

4、過(guò)敏因素

粉塵螨、花粉等過(guò)敏原持續(xù)接觸可誘發(fā)過(guò)敏性咽炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性咽癢、干咳。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并避免接觸，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物。

5、治療不徹底

急性期未規(guī)范用藥或過(guò)早停藥會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌定植，形成慢性遷延性炎癥。建議完成足療程治療，如阿莫西林克拉維酸鉀片需連續(xù)服用7-10天。合并真菌感染時(shí)需加用制霉菌素含漱液。

慢性咽炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房。用淡鹽水漱口有助于清潔咽部，練習(xí)腹式呼吸可減少咽喉緊張感。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)血性分泌物，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查排除其他病變。