蠡草一般是指益母草，具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、水腫尿少等癥狀。益母草的好處主要有改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解水腫、抗氧化、促進(jìn)子宮恢復(fù)等。

1、改善血液循環(huán)

益母草含有益母草堿等活性成分，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，有助于改善微循環(huán)障礙。對(duì)于血瘀型痛經(jīng)或產(chǎn)后惡露不盡的女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒配合熱敷腹部，避免經(jīng)期受涼。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

益母草通過作用于下丘腦-垂體-卵巢軸，幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，對(duì)月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙有一定輔助作用。但需注意，更年期女性長(zhǎng)期大量服用可能干擾激素平衡，建議短期使用益母草膠囊并定期復(fù)查。

3、緩解水腫

其利尿作用有助于排出體內(nèi)多余水分，對(duì)心源性或腎源性輕度水腫有改善效果?？膳湮檐蜍叩戎兴幉脑鰪?qiáng)療效，但嚴(yán)重腎功能不全者禁用益母草片，避免加重電解質(zhì)紊亂。

4、抗氧化

益母草中的黃酮類化合物能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷。長(zhǎng)期熬夜或壓力大的人群，可適量飲用益母草茶輔助改善亞健康狀態(tài)，但需避開經(jīng)期。

5、促進(jìn)子宮恢復(fù)

產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良時(shí)，益母草注射液能增強(qiáng)宮縮力，加速蛻膜組織排出。使用期間需監(jiān)測(cè)出血量，若出現(xiàn)劇烈腹痛或發(fā)熱應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

使用益母草期間應(yīng)忌食生冷辛辣食物，避免與抗凝藥物同服。孕婦禁用，哺乳期女性需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇正規(guī)藥店購買經(jīng)過炮制的益母草制劑，如益母草膏、益母草軟膠囊等，自行采摘野生品種可能存在農(nóng)藥殘留或品種混淆風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。