腱鞘囊腫多數(shù)情況下可以不做手術(shù)，通過(guò)保守治療緩解癥狀。腱鞘囊腫可能與關(guān)節(jié)或腱鞘慢性勞損、局部結(jié)締組織退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手腕或足背等部位的無(wú)痛性包塊，部分患者可能伴隨輕度壓痛或活動(dòng)受限。

對(duì)于體積較小且無(wú)癥狀的腱鞘囊腫，可先嘗試非手術(shù)治療。通過(guò)減少患處活動(dòng)、局部熱敷或佩戴支具固定，有助于緩解腱鞘壓力。部分囊腫可能自行吸收消失。醫(yī)生可能采用穿刺抽吸并注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液的方法，促進(jìn)囊腫消退。中醫(yī)外治法如艾灸或外敷活血化瘀類(lèi)膏藥也有一定效果。

若囊腫體積較大、反復(fù)發(fā)作或壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致明顯疼痛、麻木等癥狀時(shí)，則需考慮手術(shù)切除。傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)能完整剝離囊壁，但存在瘢痕形成風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，但技術(shù)要求較高。術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉防止肌腱粘連。

日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞損，從事重復(fù)性手部動(dòng)作時(shí)注意間歇休息。急性期可冷敷減輕腫脹，慢性期改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若囊腫影響關(guān)節(jié)功能或短期內(nèi)迅速增大，建議及時(shí)至骨科或手外科就診評(píng)估。