近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。近視眼通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、眼軸過長等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，適合大多數(shù)近視患者。鏡片通過凹透鏡原理使光線發(fā)散，幫助光線準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需考慮折射率、阿貝數(shù)等參數(shù)，鏡框需符合面部結(jié)構(gòu)以確保佩戴舒適。定期驗光檢查并根據(jù)度數(shù)變化及時更換鏡片，有助于維持良好視力。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，特別適合運動或特殊職業(yè)需求者。包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性隱形眼鏡兩種類型。軟鏡佩戴舒適但透氧性較差，硬鏡透氧性好且能一定程度控制近視發(fā)展。需嚴(yán)格遵循清潔護理流程，避免引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥。

3、進行角膜屈光手術(shù)

角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正近視，常見術(shù)式包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和全飛秒激光手術(shù)。手術(shù)要求患者年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定，術(shù)前需全面檢查角膜厚度、眼壓等指標(biāo)。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適，需遵醫(yī)囑使用人工淚液等藥物。

4、植入有晶體眼人工晶狀體

適用于高度近視患者，在保留自身晶狀體的情況下植入特制人工晶狀體。手術(shù)可逆性強且視覺質(zhì)量較好，但存在白內(nèi)障提前發(fā)生、眼內(nèi)炎等風(fēng)險。術(shù)前需評估前房深度、內(nèi)皮細(xì)胞計數(shù)等指標(biāo)，術(shù)后需定期監(jiān)測眼壓和人工晶狀體位置。

5、調(diào)整用眼習(xí)慣

保持良好的用眼習(xí)慣有助于控制近視發(fā)展。建議遵循20-20-20原則，即每20分鐘近距離用眼后，遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。增加戶外活動時間，每天保證2小時以上自然光暴露。閱讀時保持30厘米以上距離，避免在光線不足或顛簸環(huán)境中用眼。

近視患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。避免長時間連續(xù)使用電子設(shè)備，工作學(xué)習(xí)時保持正確坐姿。定期進行眼科檢查，建立視力檔案跟蹤近視發(fā)展情況。高度近視者需避免劇烈運動以防視網(wǎng)膜脫離，出現(xiàn)閃光感、視野缺損等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。